研究生体育锻炼与健康状况调查问卷

亲爱的同学：

       您好！本问卷旨在了解当前研究生的体育锻炼、生活习惯及学业状况，以期为学校优化体育课程和学生支持服务提供科学依据。问卷采用匿名方式，您提供的所有信息将仅用于学术研究并严格保密。填写大约需要5-8分钟，答案无对错之分，请根据您的真实情况放心作答。

       衷心感谢您的支持与配合！祝您学业顺利，身心健康！

研究生体育调查小组

2026年9月
第一部分：运动习惯与身体状况
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1.
请仔细阅读下面的语句，根据您的具体行为表现，选择最符合您实际情况的选项。（1=完全不符合，5=完全符合）
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我有体育锻炼行为（包括日常走路或骑车)。
我有体育锻炼行为（包括日常走路或骑车)。
每周我至少有3次、每次至少30分钟的体育锻炼行为。
每周我至少有3次、每次至少30分钟的体育锻炼行为。
为了实现同一需求（例如：减肥)，我会再次选择体育锻炼。
为了实现同一需求（例如：减肥)，我会再次选择体育锻炼。
我对体育锻炼经历感到满意。
我对体育锻炼经历感到满意。
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2.
请仔细阅读下面的语句，根据您的具体行为表现，选择最符合您实际情况的选项。（1=完全不符合，5=完全符合）
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我经常进行体育锻炼。
我经常进行体育锻炼。
对我来说，进行体育锻炼是一种自然而然的行为。
对我来说，进行体育锻炼是一种自然而然的行为。
如果我不进行体育锻炼，我会觉得有些奇怪。
如果我不进行体育锻炼，我会觉得有些奇怪。
我得刻意克制自己，才能不去进行体育锻炼。
我得刻意克制自己，才能不去进行体育锻炼。
很多时候，我还没意识到，就已经开始进行体育锻炼了。
很多时候，我还没意识到，就已经开始进行体育锻炼了。
对我来说，不进行体育锻炼是件很难做到的事。
对我来说，不进行体育锻炼是件很难做到的事。
我进行体育锻炼已经有一段时间了。
我进行体育锻炼已经有一段时间了。
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3.
近期（一年内）您是否参加过学校开设的体育课？
是，线下体育课
是，线上体育课
否
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4.
近期（一年内）您的体育活动参与情况是：
您参与学校/院系体育社团/俱乐部活动的活跃程度如何？（0分=从未参与，10分=非常活跃且长期坚持）
您以参赛者身份参与校内外体育竞赛（如校运会、院运会、球赛、龙舟赛等）的积极性如何？（0分=从未参赛，10分=积极参与多项/多场比赛）
5.
您当前的身高是：cm；您当前的体重是：kg。
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