尊敬的客户，您好！

我们的教练合作已进行到中期阶段，
这是一个绝佳的时刻来暂停、回顾和重新聚焦。
真诚邀请您花费15分钟填写此表，
您的反馈将为我们的中期回顾会谈
提供最重要的方向，
确保后续合作能为您创造最大价值。
第一部分：整体能量与感受
*
1. 回顾过去这段教练期，您的整体感受更接近哪种状态?
A. 充满能量，清晰前进
B. 稳步成长，但有波动
C. 感觉卡住，进展缓慢
D. 疲惫迷茫，需要调整
E. 其他:
*
2. 如果为您的「整体满意度」打分（1-10分），您会打几分?
非常不满意
非常满意
简要原因: *
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3. 哪些特定的人、事、活动或环境，会显著为您补充（+）能量或消耗（-）能量?
补充（+）消耗（-）各举一例
第二部分: 目标进展追踪
*
4. 在当前阶段，您最希望我们共同聚焦和推动的【核心目标】是什么?
5. 为此目标的当前进展评分（1-10分）: 分*
6. 为此目标的投入程度评分（1-10分）: 分*
*
7. 取得的最大一项进展是?（请具体描述，哪怕很小）
*
8. 遇到的最大一个挑战是?
A. 动力不足，容易拖延
B. 时间管理问题
C. 方法不清晰，效果不佳
D. 外部环境或他人影响
E. 内在信念冲突（如:自我怀疑、害怕成功）
F. 优先级冲突，难以兼顾
G. 缺乏即时反馈或正向激励
H. 其他:
第三部分: 教练合作反馈（您的真实反馈对我至关重要）
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9. 教练对话中，对您最有帮助的一点是?
A. 提问引发我的深度思考
B. 提供结构化的方法/工具
C. 给予我无条件的支持和信任
D. 帮助我厘清混乱的想法
E. 其他:
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10. 您希望我在未来如何更好地支持您?（可多选）【多选题】
更多挑战，推动我走出舒适区
更多鼓励，认可我的微小进步
提供更多实用的工具/框架
帮助分析失败案例，从中学习
其他:
第四部分: 向前看
*
11. 接下来3-6个月，在我们的教练过程中，假如您想实现一个改变，您最希望它是什么?
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12. 为了实现上述改变，您愿意立即开始的一个【最小、最简单的行动】是什么?
*
13. 对于即将到来的中期回顾会谈，您最想讨论的一个话题是?
感谢您的真诚分享！
您的每一句回答都将让我们的合作更具成效，帮助您的成长之路更加清晰！
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