大学生期末月心理健康调查

亲爱的同学：

 

您好！本次问卷旨在调查当代大学生期末月心理健康现状，了解同学们的情绪状态、压力来源、人际关系。本问卷匿名填写、无对错答案、数据仅用于课程作业与调研分析，请根据自身真实情况如实作答。感谢您的配合！
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1.
1. 您的性别
A. 女
B. 男
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2.
2. 您的年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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3.
3. 您的专业类型
A. 理工类
B. 文史类
C. 经管类
D. 艺术类
E. 医学类
F. 其他
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4.
4. 您的日常作息情况
A. 非常规律，早睡早起
B. 基本规律，偶尔熬夜
C. 不太规律，经常熬夜
D. 作息混乱，经常通宵
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5.
5. 您近期的睡眠质量
A. 很好，入睡快、不失眠
B. 一般，偶尔睡不好
C. 较差，经常失眠、多梦
D. 很差，长期难以入睡
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6.
6. 您平时的精神状态
A. 精力充沛，状态良好
B. 偶尔疲惫，不影响生活
C. 经常疲惫、提不起劲
D. 长期乏力、情绪低迷
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7.
7. 您目前的心理压力总体程度
A. 无压力，心态轻松
B. 轻微压力，可以自我调节
C. 中度压力，时常焦虑
D. 压力很大，难以承受
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8.
8. 您最主要的压力来源（可多选）【多选题】
A. 学业成绩、考试、挂科压力
B. 未来考研、就业、前途迷茫
C. 宿舍、同学、人际关系
D. 家庭期待、经济压力
E. 情感问题
F. 容貌、身材自我焦虑
G. 无明显压力
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9.
9. 近一个月，您是否出现焦虑、烦躁、心慌等情绪
A. 从未出现
B. 偶尔出现
C. 经常出现
D. 几乎每天出现
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10.
10. 面对压力时，您的调节能力
A. 很强，可以快速调整心态
B. 一般，需要短暂调整
C. 较差，容易陷入负面情绪
D. 很差，无法自我调节
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11.
11. 您近期的情绪稳定性
A. 非常稳定，积极乐观
B. 基本稳定，偶尔低落
C. 容易情绪起伏、敏感
D. 情绪低落、消极悲观
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12.
12. 您对自己目前的生活状态满意度
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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13.
13. 您是否存在自卑、自我否定、过度内耗的情况
A. 完全没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 一直存在
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14.
14. 您的人际关系状态
A. 人际关系良好，善于沟通
B. 关系平淡，正常交往
C. 不太擅长社交，喜欢独处
D. 社交困难，回避与人来往
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15.
15. 遇到烦恼时，您是否有可以倾诉的朋友或家人
A. 有很多可以信任的人
B. 有1–2位可靠朋友
C. 很少有人可以倾诉
D. 完全无人倾诉
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