自尊量表

自尊是个体对自己评价的结果,也是自己对自己综合价值的肯定程度。
自尊水平影响着我们的心理健康。如果我们自尊水平过低,就难以正确评价自己,难以看到自己的价值。这样可能导致我们过分看重他人评价,容易让我们感到自卑,觉得自己不够好。另一方面,也有可能变得自我中心或过度自恋,对外界和他人产生一定的攻击性。
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