膝关节健康状况调查问卷

添加问卷说明
*
1.
1. 您的性别：
男
女
*
2.
2. 您的年龄段：
15岁以下
15-18岁
19-25岁
26-35岁
36岁以上
3.
3. 您所属的群体：*
*
4.
4. 您参与羽毛球运动的年限：
1年以下
1-3年
3-5年
5年以上
*
5.
5. 您平均每周参与羽毛球运动的时长：
2小时以下
2-4小时
4-6小时
6小时以上
*
6.
6. 您是否存在膝关节损伤病史（含曾就医诊断或自我明确感知的疼痛、不适）？
是
否
（若选“否”，请跳至第12题）
*
7.
7. 您的膝关节损伤或不适是否由羽毛球运动直接诱发？
是
否
不确定
*
8.
8. 您出现膝关节问题的主要部位为：（可多选）【多选题】
膝前侧（髌骨周围）
膝内侧
膝外侧
膝后侧
无法明确定位
*
9.
9. 您是否曾在运动中或运动后出现以下症状：（可多选）【多选题】
膝关节弹响或卡顿感
膝关节交锁（突然卡住无法活动）
膝关节明显肿胀或积液
上下楼梯时膝前痛
下蹲时疼痛加剧
以上均无
*
10.
10. 您是否曾被医生明确诊断为以下膝关节损伤？（可多选）【多选题】
髌骨劳损/髌腱末端病
半月板损伤（请勾选程度，具体分级说明见题后注释）
Ⅰ度（轻度）
Ⅱ度（中度）
Ⅲ度（重度）
程度不详
前交叉韧带（ACL）损伤
内侧副韧带（MCL）损伤
髌股疼痛综合征
其他：
未经诊断，仅自我感知
【半月板损伤程度分级说明】
Ⅰ度（轻度）：半月板内部出现点状或小片状高信号影，但未累及半月板边缘及关节面。临床表现为局限性轻微疼痛，无明显关节交锁或卡顿，日常活动基本不受限。
Ⅱ度（中度）：半月板内部出现线状或条片状高信号影，可延伸至半月板关节囊缘，但未达关节面。临床表现为间隙性压痛，活动时偶有不适或轻微受限，偶有关节弹响。
Ⅲ度（重度）：半月板内高信号影明确累及半月板关节面，即半月板发生撕裂。临床表现为明显疼痛，常伴关节交锁、卡顿、打软腿或反复积液，活动明显受限。
（以上说明供参考，如您有影像学检查报告，请以报告结论为准。）
*
11.
11. 您膝关节损伤后的处理方式为：（可多选）【多选题】
仅静养休息
冰敷处理
就医接受物理治疗（如冲击波、电疗等）
接受中医治疗（推拿、针灸等）
进行针对性康复训练
使用护具或肌内效贴布
未做特殊处理
*
12.
12. 您在完成羽毛球“上网跨步”动作时，是否经常出现以下情况？（可多选）【多选题】
前腿膝盖超过脚尖
身体重心控制不稳，前冲明显
跨步后膝关节内侧或前侧疼痛
无明显异常
不确定或不了解该动作
*
13.
13. 您在完成起跳杀球单腿落地动作时，是否出现过膝关节晃动、内扣（外翻）或疼痛？
经常出现
偶尔出现
从未出现
未留意过
*
14.
14. 您在长时间打球后，是否感觉膝关节周围肌肉力量下降或控制能力减弱？
是，明显疲劳后控制力下降
偶尔感觉
否，控制力稳定
*
15.
15. 您认为羽毛球运动前进行针对性的热身与力量训练对预防膝关节损伤是否有必要？
非常必要
有一定必要
不必要
不了解
*
16.
16. 您是否了解功能性动作筛查（FMS）？
了解并做过
听说过但未做过
从未听说过
*
17.
17. 您伤后重返球场时，是否接受过系统的“重返赛场”评估或渐进式训练指导？
是，有专业指导
否，凭自我感觉
未经历过损伤
*
18.
18. 您认为目前限制您提高羽毛球水平或增加运动频率的主要因素是：（可多选）【多选题】
体能不足
技术动作不规范
担心膝关节受伤或旧伤复发
缺乏专业指导
其他：
问卷到此结束，再次感谢您的耐心作答！
问卷星提供技术支持
举报