大学生学习与生活状况调查

同学你好！这是一份关于大学生日常学习与生活状态的调查，用于教学研究。问卷不记名，答案无对错之分，结果仅作整体统计分析，不针对任何个人。请按你近一个月的真实情况作答，凭第一感觉选择即可，约需13分钟。谢谢你的帮助！

所有题目均按以下标准作答：1=完全不符合　2=比较不符合　3=不确定　4=比较符合　5=完全符合
第一部分 基本信息
*
1.
1.性别:
男
女
*
2.
2.年级:
大一
大二
大三
大四
*
3.
3.专业类别:
师范类
非师范类
*
4.
4.生源地:
城市
县城/城镇
农村
*
5.
5.是否独生子女:
是
否
*
6.
6.中学阶段是否有留守经历:
有
没有
*
7.
7.是否担任学生干部:
是
否
*
8.
8.平均每天使用手机时长:
2小时以内
2—4小时
4—6小时
6—8小时
8小时以上
*
9.
9.上学期学业成绩在班级中的位置:
前25%
26%—50%
51%—75%
后25%

量表A1　短视频与手机使用倾向（8题，变量名 SVA）

*
10.
A1.1.我常常一打开短视频就停不下来。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
11.
A1.2.我实际刷短视频的时间总比自己预计的长。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
12.
A1.3.手机不在身边时，我会感到心神不宁。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
13.
A1.4.我会因为刷手机而推迟睡觉或推迟做正事。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
14.
A1.5.上课或自习时，我忍不住想看看手机上有什么新消息。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
15.
A1.6.我曾经下决心少玩手机，但没能做到。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
16.
A1.7.我刷完短视频后常常感到空虚或后悔。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
17.
A1.8.手机占用了我原本可以用来学习或运动的时间。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合

量表A2　学业拖延（8题，变量名 PRO）

*
18.
A2.1.作业和论文我总是拖到临近截止日期才动手。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
19.
A2.2.我常常把该今天完成的学习任务推到明天。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
20.
A2.3.考试复习我一般要等到最后几天才开始。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
21.
A2.4.即使时间充裕，我也很难提前完成学习任务。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
22.
A2.5.我做计划时安排得挺好，执行时却一再推迟。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
23.
A2.6.面对难度较大的学习任务，我会先做点别的事。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
24.
A2.7.我经常因为拖延而在截止前手忙脚乱。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
25.
A2.8.老师布置任务后，我会尽快开始着手。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合

量表A3　学业自我效能感（8题，变量名 ASE）

*
26.
A3.1.我相信自己能够学好本专业的大部分课程。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
27.
A3.2.遇到较难的学习内容，我有信心弄懂它。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
28.
A3.3.只要肯下功夫，我能取得比较理想的成绩。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
29.
A3.4.我能够根据课程要求制定并完成学习计划。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
30.
A3.5.考试前我有把握复习到应该掌握的内容。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
31.
A3.6.课堂上老师提出的问题，我大多能够回答上来。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
32.
A3.7.与同学相比，我的学习能力处于中等偏上水平。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
33.
A3.8.一遇到不会做的题目，我就怀疑自己的学习能力。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合

量表A4　自我控制（10题，变量名 SC）

*
34.
A4.1.我能抵制住诱惑，先完成该做的事。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
35.
A4.2.我很难改掉自己的坏习惯。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
36.
A4.3.我做事有条理，能按计划推进。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
37.
A4.4.我常常一时冲动就做出决定。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
38.
A4.5.我能够为长远目标放弃眼前的享乐。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
39.
A4.6.我情绪上来时，还能管住自己的言行。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
40.
A4.7.该学习的时候，我能让自己坐得住。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
41.
A4.8.我经常说了要做某件事，却没有做到。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
42.
A4.9.我能拒绝朋友临时提出的、会打乱我安排的邀约。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
43.
A4.10.面对游戏、剧集这类娱乐，我知道什么时候该停。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合

量表A5　知觉压力（10题，变量名 PS）

*
44.
A5.1.最近一个月，我常因为一些意外的事情而心烦。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
45.
A5.2.我觉得生活中重要的事情自己掌控不了。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
46.
A5.3.我常常感到紧张、有压力。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
47.
A5.4.我对自己处理个人问题的能力有信心。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
48.
A5.5.我觉得事情的发展基本符合我的预期。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
49.
A5.6.我发现要做的事情太多，自己应付不过来。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
50.
A5.7.我能够控制住生活中让自己烦躁的事情。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
51.
A5.8.我觉得一切都在自己的掌握之中。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
52.
A5.9.我会因为一些自己无法控制的事情而生气。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
53.
A5.10.困难越积越多，我感到无法克服。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合

量表A6　领悟社会支持（6题，变量名 PSS）

*
54.
A6.1.遇到困难时，我知道有人可以依靠。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
55.
A6.2.我的家人愿意帮助我做出重要决定。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
56.
A6.3.我有可以分享快乐与烦恼的朋友。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
57.
A6.4.当我情绪低落时，身边有人愿意听我诉说。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
58.
A6.5.老师或辅导员在我需要时能够给我指导。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
59.
A6.6.总的来说，我得到的关心和支持是足够的。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合

量表A7　心理韧性（10题，变量名 RES）

*
60.
A7.1.遇到挫折后，我能较快地恢复过来。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
61.
A7.2.我相信困难总有办法解决。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
62.
A7.3.压力大的时候，我仍能保持头脑清醒。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
63.
A7.4.我把失败看作学习的机会。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
64.
A7.5.变化和不确定让我很难适应。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
65.
A7.6.我能在不利处境中找到积极的一面。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
66.
A7.7.面对长期的困难，我能坚持下去。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
67.
A7.8.我有应对突发状况的办法。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
68.
A7.9.一次打击会让我很久缓不过来。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
69.
A7.10.过去的经历让我变得更坚强。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合

量表A8　学习投入（9题，变量名 ENG）

*
70.
A8.1.学习时我精力充沛。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
71.
A8.2.我对自己所学的内容有热情。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
72.
A8.3.学习中我常常忘记时间。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
73.
A8.4.早上我愿意开始一天的学习。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
74.
A8.5.我为自己所学的专业感到自豪。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
75.
A8.6.学习时我能全神贯注。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
76.
A8.7.即使学习任务重，我也能坚持下来。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
77.
A8.8.我觉得所学的课程是有意义的。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
78.
A8.9.投入学习时，我感到很充实。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合

量表A9　睡眠质量（5题，变量名 SLP，得分越高睡眠越差）

*
79.
A9.1.最近一个月，我常常躺下后很久才能入睡。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
80.
A9.2.我夜里容易醒，醒后难以再睡着。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
81.
A9.3.早晨醒来后我仍然觉得疲惫。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
82.
A9.4.白天我常常犯困，影响听课和学习。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
83.
A9.5.总体而言，我的睡眠质量是好的。（反向）
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合

量表A10　生活满意度（5题，变量名 SWL）

*
84.
A10.1.我的生活大体上接近我理想的样子。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
85.
A10.2.我的生活条件是不错的。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
86.
A10.3.我对自己目前的生活感到满意。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
87.
A10.4.到现在为止，我已经得到了生活中我认为重要的东西。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
*
88.
A10.5.如果能重来一次，我几乎不会改变什么。
1=完全不符合
2=比较不符合
3=不确定
4=比较符合
5=完全符合
问卷星提供技术支持
举报