大学生就业职业规划调查问卷

1.您的性别（）

A. 男

B. 女

4.您的就读性质（）

A. 普通本科

B. 重点本科

C. 专科

D. 研究生

5.您是否有实习、兼职、创新创业等社会实践经历（）

A. 无任何经历

B. 1 次以内

C. 2-3 次

D. 4 次及以上

6.面对未来就业，您的焦虑程度整体如何（）

A. 完全不焦虑，心态轻松

B. 轻微焦虑，偶尔担忧

C. 中度焦虑，经常感到压力

D. 重度焦虑，长期焦虑迷茫、内心焦虑不安

7.您产生就业焦虑的主要时间段（）

8.您的就业焦虑主要来源于哪些方面（可多选）（）【多选题】

A. 就业市场竞争激烈，岗位稀缺

B. 自身专业能力、技能储备不足

C. 学历、院校背景不占优势

D. 缺乏实习经验、职场实践经历

E. 未来薪资待遇、发展前景不确定

F. 家庭期望、亲友对比带来的压力

G. 就业地域、行业选择迷茫

H. 考研、考公、求职多重选择纠结

I. 其他\\\\\\\\

9.就业焦虑对您的日常状态影响程度（）

A. 无任何影响

B. 轻微影响，不影响正常学习生活

C. 中度影响，偶尔失眠、情绪低落、学习懈怠

D. 严重影响，长期情绪消极、内耗严重、逃避学习生活

10.面对就业焦虑，您的应对方式是（可多选）（）【多选题】

A. 主动学习技能、积累实习经验，提升竞争力

B. 咨询老师、学长学姐，获取就业指导

C. 和亲友倾诉，缓解心理压力

D. 摆烂逃避，不愿思考就业问题

E. 盲目跟风考研、考公、求职，无自主规划

F. 自我调节心态，顺其自然

G. 寻求学校心理辅导帮助

H. 其他

11.您对自身职业发展是否有清晰的认知（）

A. 非常清晰，明确自身优势、目标行业及岗位

B. 比较清晰，有大致方向，但细节不明确

C. 模糊不清，仅有初步想法

D. 完全没有思考过

12.您是否制定过系统的职业规划（）

A. 已制定完整的长期 + 短期职业规划，并严格执行

B. 制定过简单规划，偶尔执行

C. 制定过但从未执行

D. 从未制定过任何职业规划

13.您获取职业规划、就业相关信息的主要渠道（可多选）（）【多选题】

A. 高校就业指导中心、就业课程

B. 辅导员、专业老师指导

C. 学长学姐、往届毕业生经验分享

D. 抖音、小红书、知乎等网络平台

E. 企业宣讲会、招聘平台

F. 家庭、亲友建议

G. 从未主动获取相关信息

14.您职业规划的主要制定依据（可多选）（）【多选题】

A. 个人兴趣爱好、性格特质

B. 自身专业匹配度

C. 行业发展前景、市场薪资水平

D. 家庭建议、资源支持

E. 身边同学的选择、社会主流趋势

F. 无依据，随机选择

15.在职业规划过程中，您遇到的最大阻碍是（可多选）（）【多选题】

A. 自我认知不足，不清楚自身优势短板

B. 对行业、岗位信息了解匮乏

C. 缺乏专业的职业规划指导

D. 自律性差，无法落地执行规划

E. 就业形势多变，规划容易失效

F. 时间精力不足，兼顾学业无暇规划

G. 无任何阻碍

16.您目前的职业发展意向（）

17.您认为学校开展的就业指导、职业规划课程实用性如何（）

A. 非常实用，收获很大

B. 一般实用，有一定帮助

C. 实用性较低，形式化严重

D. 从未参与，不了解

18.您最需要学校提供的就业帮扶服务是（可多选）（）【多选题】

A. 一对一职业规划定制指导

B. 简历优化、面试技巧专项培训

C. 优质实习、就业岗位资源推荐

D. 行业趋势、就业形势专题讲座

E. 就业心理疏导、焦虑情绪调节辅导

F. 考研、考公、创业专项指导

G. 无需帮扶

19.为缓解大学生就业焦虑、提升职业规划能力，您希望改进的方向是（可多选）（）【多选题】

A. 丰富就业指导课程内容，贴合当下就业形势

B. 增加校企合作，提供更多实操实习机会

C. 搭建常态化职业咨询平台，提供专业指导

D. 开展就业心理科普，帮助调节就业心态

E. 多举办优秀毕业生、职场人士经验分享会

F. 优化校园招聘资源，引进优质企业

G. 其他\\\\\\\\

20.您认为清晰的职业规划对缓解就业焦虑的作用（）

A. 作用极大，能明确目标、减少迷茫焦虑

B. 有一定作用，但无法完全缓解压力

C. 作用很小，就业焦虑主要受市场环境影响

D. 没有任何作用

对于高校就业指导、个人职业规划提升，您有哪些具体建议?

再次感谢您抽出宝贵时间完成本次问卷！祝您学业顺利、前程似锦！