初中生体质健康与运动行为调查问卷（学生版）

尊敬的同学：

你好！为更好地了解你的体质健康状况和运动情况，帮助学校制定更贴合你的体育锻炼方案，我们开展本次问卷调查。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，不会泄露你的个人信息，请根据自身实际情况如实填写。感谢你的支持与配合！
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1.
性别
男
女
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2.
是否为留守儿童（父母双方外出务工≥6个月）
是
否
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3.
班级
初三1班
初三2班
初三3班
初三4班
初三5班
初三6班
体质健康认知与自我评估
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4.
你是否了解《国家学生体质健康标准》（如引体向上、800/1000米跑等达标要求）
完全不了解
不太了解
一般
比较了解
非常了解
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5.
你认为自己的体质健康水平属于
优秀
良好
及格
不及格
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6.
你觉得自己的体质薄弱项目是【多选题】
力量类（男生引体向上/女生仰卧起坐）
耐力类（800/1000米跑）
速度类（50米跑）
柔韧性（坐位体前屈）
爆发力（立定跳远）
无明显薄弱项
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7.
你是否关注自己的体质测试成绩
从不关注
偶尔关注
经常关注
每次测试后都会关注
运动行为与习惯
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8.
每周参与体育锻炼的总时长（含体育课、课外自主锻炼）
＜1小时
1-2小时
3-4小时
5-6小时
≥7小时
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9.
每周自主开展中高强度锻炼（心跳加快、微微出汗）的次数
0次
1-2次
3-4次
5-6次
≥7次
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10.
你常参与的运动类型【多选题】
跑步（含慢跑、间歇跑）
球类（篮球、羽毛球等）
跳绳
力量训练（俯卧撑、仰卧起坐）
柔韧性练习（拉伸、瑜伽）
田间/户外趣味运动（爬坡、障碍跑等）
其他
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11.
你课外锻炼的主要场地【多选题】
学校操场
村部广场
田间/乡村道路
家中
无固定场地
其他
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12.
你是否能坚持完成学校布置的课外体育任务
完全不能
偶尔能
基本能
总能完成
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13.
学业任务繁重时，你会如何安排运动
完全放弃运动
缩短运动时长（如从30分钟减至15分钟）
选择高效运动（如跳绳、深蹲）
挤时间坚持原有运动计划
学校体育资源与教学
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14.
你对学校体育课的满意度
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
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15.
体育课上，老师是否会根据学生体质差异分组教学（如强弱分开训练）
从未
偶尔
经常
每次都是
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16.
你是否能使用到学校的运动器材（如哑铃、跳绳、单杠）
完全不能
偶尔能
基本能
总能使用
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17.
体育老师是否针对你的薄弱项目进行专项指导
从未
偶尔
经常
每次都是
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18.
你希望学校增加的体育资源【多选题】
运动器材（如哑铃、瑜伽垫）
专职体育教师指导
趣味运动课程
课外体育社团
其他
家庭支持与参与
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19.
你的家人是否支持你参与体育锻炼
非常不支持
不太支持
一般
比较支持
非常支持
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22.
家人是否会指导你正确的运动动作或提供运动建议
从未
偶尔
经常
总能
问卷星提供技术支持
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