大学生久坐行为现状及对躯体健康的影响的影响研究

同学您好！
本问卷旨在了解大学生久坐行为的现状及对身体健康的影响。问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究。请根据实际情况作答，感谢您的支持！
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1.
您的性别
男
女
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2.
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
大五
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3.
您的专业类别
文科类
理工类
体育类
医学类
艺术类
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4.
您每天连续久坐（持续1小时及以上）的总时长约为？
＜2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
＞8小时
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5.
您主要在哪些场景久坐？
课堂听讲
寝室学习
寝室玩游戏/看剧
图书馆自习
实验室/机房
社团会议
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6.
您常见的久坐姿势是？
挺直腰背
弯腰驼背
跷二郎腿
半躺半坐
单腿屈膝
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7.
您是否有久坐后起身活动的习惯
每次久坐都会起身活动
偶尔起身活动
很少起身活动
从不起身活动
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8.
颈肩部不适（酸痛、僵硬、活动受限等）
从未出现
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
频繁出现（每周3次及以上）
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9.
腰背部不适（酸痛、坠胀、弯腰困难等）
从未出现
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
频繁出现（每周3次及以上）
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10.
四肢关节不适（手腕酸痛、膝盖僵硬、脚踝沉重等）
从未出现
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
频繁出现（每周3次及以上）
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11.
视力下降、眼睛干涩、视物模糊等
从未出现
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
频繁出现（每周3次及以上）
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12.
精神萎靡、乏力、注意力不集中
从未出现
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
频繁出现（每周3次及以上）
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13.
体重异常增加（近3个月体重增长≥5kg）
从未出现
偶尔出现（体重波动≤2kg）
经常出现（体重增长2-5kg）
频繁出现（体重增长≥5kg）
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14.
睡眠质量下降（入睡困难、易醒、多梦等）
从未出现
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
频繁出现（每周3次及以上）
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15.
您认为导致你久坐的最主要原因（可多选）
学业压力大，需长时间自习/写作业
电子产品依赖（刷手机、打游戏、追剧）
缺乏运动意识，不想起身活动
作息不规律，熬夜后久坐补觉/赶任务
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16.
您是否愿意尝试减少久坐时间，养成定时起身活动的习惯
非常愿意
比较愿意
不太愿意
完全不愿意
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