概述：采用由Gross编制的情绪调节量表(Emotion Regulation Questionnaire)，共10个项目，7点计分，得分越高，表明情绪调节策略的使用频率越高。
该量表包括两个维度：认知重评和表达抑制。其中，认知重评维度的测量由6个题项构成（题目1，3，5，7，8，10）；表达抑制维度的测量由4个题项构成（题目2，4，6，9）。该量表中文版信、效度良好。
指导语：
本测试是旨在帮助您了解自己在遇到情绪事件时，您所倾向使用的情绪调节策略方式，请您按照自己的实际情况作答。本问卷每题都采用7点计分，请从中选出一个您觉得最能形容您的选项
