体育锻炼对童年逆境大学生心理幸福感的影响的调查问卷

亲爱的同学: 
    你好,首先感谢你对本次调查研究的支持,本问卷仅为研究所用,我们将对你的回答严格保密,回答没有“好和坏”、“对和错”的区别,请仔细阅读每个题目所叙述的内容,按照你真实 的情况作答,在相应的选项上打“√”,请不要漏掉任何一题,非常感谢你的配合!
第一部分:基本信息
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1.
您的年级:
大一
大二
大三
大四
研究生
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2.
您的性别:
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3.
您的户籍地是
农村
城镇
*
4.
您的专业:
理工类
文史类
医学类
艺术-体育
其他
第二部分:
    以下题目是测量您在上一个月里体育锻炼的情况,请根据题目的描述,选择最符合自己的。
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5.

您进行体育锻炼的强度怎么样?

轻微运动(如散步,做广播体操,打门球等)
小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性的打排球,乒乓球,慢跑,打太极拳等)
中等强度的较激烈持久的运动(如骑自行车,跑步,打乒乓球等)
呼吸急促,出汗很多的大强度的,但不持久的运动(如打羽毛球,篮球,网球,足球等)
呼吸急促,出汗很多的大强度的持久的运动(如赛跑,成套健美操练习,游泳等)
*
6.

您在进行上述强度体育活动时,一次多少分钟?

10分钟以下
11至20分钟
21至30分钟
31至59分钟
60分钟以上
*
7.

您一个月进行几次上述体育活动?

一个月1次以下
一个月2至3次
每周1至2次
每周3到5次
大约每天一次
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8.

您喜欢什么项目的体育锻炼?

散步,跑步
旅游,郊游
体育舞蹈
球类
跳绳
太极拳,养生术
健身器活动
H、游泳
I、其他

第三部分:

    以下题目是调查您自身情况的问题,我们会对结果进行严格保密,请选择最符合您的选项,答案没有对错之分,请如实作答,谢您的配合。

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9.

您曾经是否遭受过情感虐待。

*
10.

您曾经是否遭受过身体虐待。

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11.
您曾经是否遭受过性虐待。
*
12.
您曾经是否遭受过情感忽视。
*
13.

您曾经是否遭受过身体忽视。

*
14.

您曾经是否目睹过暴力。

*
15.

您曾经是否目睹过灾害伤亡。

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16.

您曾经是否遭受过排挤/孤立/欺凌。

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17.

你曾经是否有过家人入狱。

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18.
您是否有家人患有精神疾病。
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19.
您是否有家人物质滥用。
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20.

您是否有过留守经历。

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21.

您的父母是否曾经分居/离婚。

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22.

您是否有父/母去世。

第四部分:
   下面描述了一些你在日常生活中的想法和感受,请根据每个题目的描述,选择最符合自己情况的一个选项,不选或多选均无效。
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23.

总的来说,我认为我能够把握自己的生活。

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24.
我的决定很少受他人的影响。
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*
25.

对我来说,与人保持亲密的关系很困难,而且令我感到沮丧。

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26.

我的人生有方向和目标。

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27.

我常常感到寂寞,因为很少亲密好友能与我分忧。

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28.

我对于日常生活中许多职责都处理得很好。

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*
29.

我很喜欢与家人或朋友作深入的沟通,彼此了解。

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30.

我常常被自己所承担的责任压得喘不过气来。

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*
31.

我很容易被那些很有主见的人影响。

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32.

回顾过去,我觉得自己并没有很大的改进。

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33.
我不太清楚自己的人生目标是什么。
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34.

虽然我曾做过一些错误的决定,但事情发展到最后还是不错的。

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35.

到目前为止,在很多方面我对自己在生活中获得的感到失望。

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*
36.
随着时间的流逝,我对生活有很多感悟,这使我成为一个更加坚强,更有能力的人。
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*
37.
大致上,我对自己和所过的生活都感到骄傲。
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38.
即使与人们的观点相悖,我仍然坚信自己的观点。
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*
39.

我善于灵活安排时间,以便完成所有工作。

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有点反对
有点赞同
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40.
我能积极主动地完成自己制定的计划。
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41.

我很少与别人有彼此关怀、互相信任的关系。

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*
42.

有些人生活没有目标,但我不是这样的人。

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43.
我常因朋友或家人反对而改变我的决定。
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44.

对我来说,生活是一个不断学习、变化和成长的过程。

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有点赞同
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45.

我早就不想对自己的生活做出重大的改善或改变了。

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46.
每个人都有他的弱点,但是我的弱点似乎比别人多。
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第五部分:
    下面是对您自身状况的一些描述,无正确错误之分。请根据每个题目的描述,选择最符合自己情况的一个选项画,不选或多选均无效。
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47.

我相信自己在生活中能获得成功。

完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
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48.

我经常感到情绪低落。

完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
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49.

失败时,我感觉自己很没用。

完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
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50.

我能成功地完成各项任务。

完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
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51.

我觉得自己对工作(学习)没有把握。

完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
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52.

总的来说,我对自己满意。

完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
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53.

我怀疑自己的能力。

完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
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54.
我觉得自己对事业上的成功没有把握。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
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55.

我有能力处理自己的大多数问题。

完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
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56.

很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。

完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全都符合
第六部分:
   以下25道题主要调查您在平时生活中遇到困难或挫折时的情况,请根据您的实际情况,选择最符合您的选项,答案没有对错之分,请如实作答,谢谢您的配合。
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57.

当事情发生时,我能够适应。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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58.

当面对压力时,我至少拥有一个亲近而且安全的人可以帮助我。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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59.

当我的问题无法清楚地获得解决时,有时命运和机缘能够帮助我。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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60.

不管我人生路途发生什么事情,我都能处理。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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61.

过去的成功让我有信心去处理新的挑战和困难。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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62.
当面对问题时,我会试着去看事情幽默的一面。
非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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63.
由于经历过磨炼,我变得更加坚强了。
非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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64.

在生病、受伤或苦难之后,我很容易能调整过来。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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65.

不管好坏,我相信事出必有因。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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66.

不管结果如何,我都会尽最大的努力。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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67.
纵然有障碍,我相信能够实现我的目标。
非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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68.
纵然看起来没有希望,我仍然不放弃。
非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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69.

当压力或危机来到时,我知道从哪儿可以获得帮助。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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70.

在压力下,我能够精神集中地思考问题。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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71.

我宁愿在解决问题时自己起带头作用,而不是让别人决定全局。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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72.
我不会轻易地被失败打倒。
非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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73.

当处理生活中的挑战和困难时,我想我是一个坚强的人。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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74.

如果有必要,我能做出一个不受欢迎或困难的决定。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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75.
我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉,例如悲伤、害怕和生气。
非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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76.

在处理生活难题时,有时我不得不按直觉办事。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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77.
在我的生活中,我有明确的目标。
非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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78.
我觉得可以控制自己的生活。
非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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79.

我喜欢挑战。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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80.

不管在人生路途上遇到什么障碍,我都会努力达到我的目标。

非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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81.
我为自己的成就感到自豪。
非常不符合
不太符合
一般符合
比较符合
非常符合
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