大学生手机依赖与睡眠质量调查

亲爱的同学：您好！本问卷旨在了解大学生手机使用与睡眠质量的现状及其关系，为相关研究提供数据支持。问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，请您根据真实情况放心作答。感谢您的配合!
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1.
您的性别
男
女
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2.
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
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3.
您的宿舍类型
4人间
6人间
8人间及以上
校外住宿
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4.
您是否为学生干部
是
否
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5.
每天平均使用手机时长
少于2h
2-4h
4-6h
6-8h
8h以上
*
6.
您是否会在熄灯后继续玩手机
是
否
*
7.
发现自己使用手机时间越来越长
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
*
8.
曾因为玩手机而耽误了学习和工作
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
*
9.
没有手机会感到焦虑或不安
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
*
10.
习惯睡前刷手机，即使已经很晚了
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
*
11.
再与别人交流时也会看手机
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
*
12.
通常几点睡觉
22：00前
22：00-23：00
23：00-24：00
24：00以后
*
13.
通常几点起床
6：00前
6：00-7：00
7：00-8：00
8：00以后
*
14.
通常需要多少时间才能入睡
15分钟
15-30分钟
30-45分钟
45分钟以上
*
15.
是否曾有使用手机而推迟睡觉时间
从未
偶尔
经常
总是
*
16.
是否在梦中因消息提醒而醒来
从未
偶尔
经常
总是
*
17.
是否因学业压力而影响睡眠
从未
偶尔
经常
总是
*
18.
您的宿舍作息怎样
作息规律
多数人晚睡
没有固定作息
完全混乱
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