玛湖勘探开发项目部员工心理健康简易评估问卷

1. 本问卷仅用于员工心理健康摸底评估，信息严格保密，不作为绩效考核依据，请根据近1个月的真实感受作答。

2. 每题只选择1个选项，在对应选项方框内打√。

3. 评分标准：从来没有=0分；偶尔=1分；经常=2分；总是=3分
*
1.
姓名
*
2.
部门
副总师及以上（包括一级工程师）
经营管理办公室
生产指挥中心
地质研究中心
工艺研究中心
综合管理办公室(党委办公室、党委组织办公室)
质量健康安全环保办公室(监督中心)
党群维稳办公室(党委宣传办公室、纪委办公室、工会、团委)
产能建设项目经理部
*
3.
大部分时间工作场所
市区
基地
*
4.
填写日期
*
5.

 工作轮班、野外驻站时，容易感到疲惫、精力不足

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
6.

心里烦躁，容易因为小事产生情绪波动

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
7.

睡眠变差，入睡困难、容易早醒或睡眠浅

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
8.

对日常爱好、休闲活动提不起兴趣

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
9.

工作压力大，担心岗位安全、工作任务

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
10.

容易紧张焦虑，放不下心里的事

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
11.

食欲明显下降或者暴饮暴食

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
12.

与人沟通变少，不想和同事、家人交流

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
13.

身体莫名不适（头痛、胸闷），检查无器质性问题

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
14.

觉得工作枯燥，缺乏成就感

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
15.

担心家庭、异地带来的牵挂问题

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)
*
16.

对未来感到迷茫，难以放松休息

从来没有、偶尔、经常、总是
从来没有(0)
总是(3)

总分范围：0～36分

✅ 0-11分：心理状态良好，保持现有作息与情绪调节

⚠️ 12-22分：轻度情绪压力，建议自主调节，参与单位心理疏导活动

❗ 23分及以上：压力较高，建议主动联系健康管理人员，进行一对一心理沟通

问卷星提供技术支持
举报