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大学生情绪粒度调查
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感谢参与我的问卷调查!本问卷采用完全匿名的形式,承诺不会以任何形式泄露您的个人信息,请放心填写,感谢您的支持!
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您的性别:
男
女
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您的年龄
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您的年级:
大一
大二
大三
大四及以上
请根据你自己的想法,在每个句子下面的评价值一栏中,选择最符合自己情况的数值,答案没有对错之分,无需花费太多时间思考,凭第一感觉作答即可。1 表示十分不符合,5 表示十分符合。
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1.我知晓特定情绪的不同差异
1
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3
4
5
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2.我一生中已体验到各种各样的情绪
1
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3
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5
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3.每种情绪对我而言都有着特殊涵义
1
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3
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5
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4.我能领悟到类似情绪之间的细微差异 ( 如,沮丧和 抑郁; 生气和恼怒)
1
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5.我情感丰富
1
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6.我知道每种情绪都蕴含着完全不同的意义
1
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7.在日常生活中,我并没有体会到纷繁复杂的情绪
1
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8.如果把情绪比作颜色,我甚至能注意到一类颜色(情绪)之间的细微变化
1
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9.我能够意识到自身各种情绪感受之间的细微差别
1
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5
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10.我倾向于体验到各种不同的情绪感受
1
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3
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5
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11.我擅长区分那些意思紧密关联的情绪词间的细微差异
1
2
3
4
5
和平时相比,最近一个月你的下列情况怎么样?请仔细阅读下面的题目,选择与您实际情况相符合的选项数字,0代表从不,1代表偶尔,2代表经常,3代表几乎总是。
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1.和平时相比,最近做事能集中注意力吗?
0
1
2
3
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2.和平时相比,最近有由于过分担心某件事而感到失眠吗?
0
1
2
3
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3.和平时相比,最近觉得自己在生活中是个有用的人吗?
0
1
2
3
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4.和平时相比,最近觉得对需要做出决策的事情不能做出决定吗?
0
1
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3
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5.和平时相比,最近是否感觉总是有压力?
0
1
2
3
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6.和平时相比,最近能够克服生活/学习中的困难吗?
0
1
2
3
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7.和平时相比,最近能够享受日常生活吗?
0
1
2
3
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8.和平时相比,最近能够面对自己的问题吗?
0
1
2
3
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9.和平时相比,最近觉得心情不愉快或低落吗?
0
1
2
3
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10.和平时相比,最近对自己失去信心了吗?
0
1
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3
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11.和平时相比,最近觉得自己是一个没有价值的人吗?
0
1
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3
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12.和平时相比,最近总体来说心情还是愉快的吗?
0
1
2
3
下面的一些题目是人们对自己情绪的描述,每个句子都是对某种情绪调节策略的陈述,请在每个句子下面的评价值一栏中,选择最适合的数值,答案没有对错之分,无需花费太多时间思考,凭第一感觉作答即可。1 表示十分不符合,7 表示十分符合。
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1.当我想感受一些积极的情绪(如快乐或高兴)时,我会改变自己思考问题的角度。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
*
2.我不会表露自己的情绪。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
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3.当我想少感受一些消极的情绪 (如悲伤或愤怒) 时,我会改变自己思考问题的角度。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
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4.当感受到积极情绪时,我会很小心的不让它们表露出来。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
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5.在面对压力情境时, 我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
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6.我控制自己情绪的方式是不表达它们。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
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7.当我想多感受一些积极的情绪时,我会改变自己对情境的考虑方式。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
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8.我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
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9.当感受到消极的情绪时,我確定不会表露它们。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
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10.当我想少感受一些消极的情绪时, 我会改变自己对情境的考虑方式。
十分不符合
比较不符合
有些不符合
无法确定
有些符合
比较符合
十分符合
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