大学生熬夜情况调查问卷

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1.
您的性别：
男
女
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2.
您所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
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3.
您晚上休息的时间是在？
10:00之前
10:00--11:00
11:00--12:00
12:00--1:00
1:00以后
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4.
认为晚上几点才算是熬夜？
10:00以后
11:00以后
12:00以后
1:00以后
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5.
午睡除外，每天一般睡眠时间有多少？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
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6.
如果过晚上十二点睡觉算熬夜，请问一个星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
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7.
您通常在什么时候熬夜？【多选题】
节假日
周末
上学日
几乎不熬夜
几乎每天熬夜
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8.
熬夜的原因【多选题】
学习
玩游戏
聊天
看电影
失眠
受宿舍同学影响，无法正常按时作息
其他
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9.
熬夜后对您第二天的生活有何影响？【多选题】
二天起不来床，造成上课迟到或缺勤
不吃早饭，经常饿肚子
上课昏昏欲睡，听课效率低
没什么影响，依旧活力四射
感觉状态不好，睡眠不足造成头痛等症状
其他
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10.
您是否赞成熬夜？
赞同
不同意
无所谓
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11.
您以后是否会有意识的减少熬夜次数？
是
否
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12.
您认为有哪些措施可以减少熬夜次数？【多选题】
自己做好计划
丰富白天活动，充实自己，晚上早点休息
学校引导学生按时休息
宿舍内相互督促，适时营造安静休息环境
其他
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