大学生娱乐活动看法调查问卷

欢迎参加本次大学生娱乐活动看法调查，请根据您的实际情况和真实感受作答。本问卷采用匿名方式进行，数据仅用于研究分析。感谢您的支持与参与！
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1.
你的年级
大一
大二
大三
大四
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2.
您的性别：
男
女
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3.
每周大约花多少小时在娱乐活动上
0–2小时
3–5小时
6–10小时
10小时以上
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4.
你经常参加哪些类型的娱乐活动【多选题】
可多选，选择“其他”请在后续题目中说明具体活动
看电影/电视剧
玩游戏
运动/锻炼
阅读（非学术类）
与朋友社交
创意爱好（如绘画、音乐、写作）
旅行/短途出行
其他
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5.
请具体说明你选择的“其他”娱乐活动
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6.
你认为娱乐活动对你的心理健康有何影响
显著改善心理健康
略有改善
没有明显影响
略有恶化
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8.
你在多大程度上同意“参与娱乐活动使我在学习上更有生产力和/或更有创造力”这一说法
强烈同意
强烈不同意
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10.
你个人从娱乐活动中获得了哪些心理健康益处【多选题】
可多选，选择“其他”请在后续题目中说明具体益处
减轻压力和焦虑
改善情绪/让我更快乐
帮助我感到更放松和平静
给我成就感或掌控感
提供社交联系/减少孤独感
让我暂时摆脱学业压力
其他
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12.
你觉得在学期期间有足够的时间进行娱乐活动吗
是的，我有充足的时间
有时有，但不总是
没有，学业经常占据我所有时间
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13.
你是否曾因缺乏娱乐时间而注意到对心理健康的负面影响（如情绪低落、易怒或压力更大）
是的，经常
是的，偶尔
没有，我不这么认为
不确定
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14.
你对学校有什么建议可以帮助学生从娱乐活动中获得更多益处
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