舞蹈疗愈体验与需求调查问卷

尊敬的受访者:
您好！本次问卷旨在调研大家对中国舞蹈疗愈的认知、体验感受、内容偏好及实际需求，所有数据仅用于相关研究与课程优化，采用匿名形式，严格保护您的个人隐私，请您根据真实情况放心填写。感谢您的支持与配合！
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1. 您的性别:
A.男
B.女
其他/不愿透露
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2.您的年级:
A.大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
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3.您所在的学科门类：

A. 人文社科
B. 理工科
C. 艺术体育类
D. 医学类
E. 其他
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4.您是否有舞蹈、体育或心理学相关学习/实践经验？

A. 有
B. 无
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二、心理健康服务使用情况

 5.过去一年中，您是否曾感到情绪压力较大（如焦虑、低落、失眠等）？

A从未
B.很少
C.有时
D.经常
E.总是
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6.当您遇到情绪困扰时，通常会如何应对？（可多选）【多选题】
自我调节（如运动、听音乐、写日记等）
向朋友或家人倾诉
寻求学校心理咨询中心帮助
通过网络搜索或使用心理类APP
压抑情绪，不主动处理
其他：________________
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7.您是否了解学校提供的心理健康服务（如心理咨询、讲座、团体活动等）？

非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
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8.您认为当前高校心理健康服务最需要改进的方面是？（可多选）

【多选题】
增加服务形式的多样性
降低求助的心理门槛（如减少病耻感）
提高宣传力度
缩短预约等待时间
提升活动趣味性
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三、对舞蹈疗愈的认知与态度

选项2
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9.在本次填写问卷前，您是否听说过“舞蹈疗愈”（或“舞动治疗”）？

完全没听说过
听说过但不了解
有一点了解
比较熟悉
非常了解（如参与过相关活动）
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10.您是否愿意尝试以“身体舞动”为主要形式的心理健康活动？（无需舞蹈基础）

非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
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11.如果学校开设免费的舞蹈疗愈活动，您不参与的主要顾虑是？（可多选）

【多选题】
担心自己没有舞蹈基础，动作“不好看”
对效果持怀疑态度
时间安排冲突
担心隐私泄露或被他人评判
不喜欢在团体中表达情绪
对此类形式不感兴趣
无顾虑，愿意尝试
其他：________________
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四、活动形式偏好（请根据您的意愿选择）
选项2
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12.您更倾向于哪种舞蹈疗愈活动形式？（可多选）

【多选题】
单次体验工作坊（如90分钟主题舞动）
系列团体课程（如连续4–8周的固定团体）
融入心理健康教育公选课的模块
心理社团组织的定期开放舞动沙龙
线上引导视频+自主练习
其他：________________
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13.您认为单次活动的理想时长是？

45–60分钟
60–90分钟
90–120分钟
无所谓
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您偏好的活动频率是？
每周一次
每两周一次
每月一次
仅参加单次体验
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15.您希望每次活动的参与人数为？
5–10人（小团体，深度互动）
11–20人（适中规模）
20人以上（轻松氛围，低压力）
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16.您更希望活动强调哪些方面？（可多选）

【多选题】
情绪释放与减压
自我觉察与内在探索
人际联结与信任建立
身体放松与感知训练
创造力与自由表达
中国传统文化元素（如太极、古典舞意象等）
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五、开放性问题（选填）

17.您对“用身体舞动来关照心理健康”这一理念有什么看法或期待？

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18.您希望学校在推广此类活动时注意哪些方面？

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问卷结束，再次衷心感谢您的参与！

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