高职学生心理健康状况与压力来源调查问卷

亲爱的同学：
您好！本调查旨在了解高职学生心理健康状况及压力来源，为优化心理健康教育服务提供依据。问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究，结果严格保密。您的真实作答对研究至关重要，感谢您的支持与配合！
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1. 您的性别是
A. 男
B. 女
C. 其他
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2. 您的年级是
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
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3. 您的院校是
A.人工智能
B. 数字商贸
C. 数智管理
D. 数字创意
E. 文化旅游
F. 建筑装饰
G.学前教育
H.博雅学院
G.其他
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4. 您是否是独生子女
A. 是
B. 否
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5. 您最近是否有失眠或睡眠质量差的情况?
A. 从不
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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6. 您是否经常感到焦虑或紧张?
A. 从不
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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7. 出现情绪低落，产生无助或抑郁的情绪?
A. 从不
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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8. 您自我感觉目前的心理状态如何?
A. 非常良好
B. 比较良好
C. 一般
D. 有点差
E. 非常差
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9. 您是否想过寻求心理咨询?
A. 从未
B. 有过但未行动
C. 行动过但未持续
D. 目前正在接受
E. 不想接受
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10. 您的压力感来源主要是什么?（可多选）【多选题】
A. 学业压力
B. 人际关系
C. 就业前景
D. 家庭问题
E. 经济压力
F. 恋爱问题
G. 自我认同
H. 其他
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11. 目前对您影响最大的压力来源是?
A. 学业压力
B. 人际关系
C. 就业前景
D. 家庭问题
E. 经济压力
F. 恋爱问题
G. 自我认同
H. 其他
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12. 您每天的平均睡眠时间是
A. 少于5小时
B. 5~6小时
C. 6~7小时
D. 7~8小时
E. 超过8小时
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13. 当您压力大时，通常会如何应对?（可多选）【多选题】
A. 运动锻炼
B. 倾诉交流
C. 玩手机/游戏
D. 写日记
E. 听音乐
F. 吃东西
G. 独自忍受
H. 寻求专业帮助
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14. 您是否会主动与家人或朋友分享您的心理压力?
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
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15. 如果您遇到心理困扰，您最希望得到谁的支持?
A. 父母
B. 朋友
C. 恋人
D. 老师
E. 心理老师
F. 网络社区
G. 自己解决
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16.您如何看待“寻求心理帮助是一种软弱的表现”?
A. 完全同意
B. 有些同意
C. 中立
D. 不同意
E. 完全不同意
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17. 您是否了解学校的心理健康服务?
A. 非常了解
B. 略有了解
C. 听说过但不了解
D. 完全不了解
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18. 您是否愿意使用学校的心理咨询服务?
A. 非常愿意
B. 愿意
C. 看情况
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
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19. 您是否参加过心理健康相关的讲座、培训或活动?
A. 经常
B. 偶尔
C. 从未
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20. 在您看来，大学生最常见的心理问题是?（可多选）【多选题】
A. 焦虑
B. 抑郁
C. 自我否定
D. 孤独
E. 恐惧社交
F. 情绪波动
G. 强迫思维
H. 其他
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21. 您觉得心理问题是否需要重视?
A. 非常需要
B. 比较需要
C. 无所谓
D. 不需要
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22. 您认为压力对您的影响主要体现在哪些方面?（可多选）【多选题】
A. 情绪波动
B. 学习效率下降
C. 身体健康问题
D. 人际关系受影响
E. 思维混乱
F. 拖延/逃避
G. 其他
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23. 您是否曾因心理问题影响到学习或生活?
A. 没有
B. 轻微影响
C. 影响较大
D. 严重影响
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24. 您认为学校可以在哪些方面更好地帮助大学生缓解心理压力?（可多选）【多选题】
A. 开设心理课程
B. 增加咨询次数
C. 举办减压活动
D. 改善宿舍/学习环境
E. 加强心理宣传
F. 提供更多实习就业指导
25. 您还有其他想表达的关于心理健康的问题或建议吗?（请填写）*
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