大学生短视频使用与沉迷现状调查问卷

（基于唯物辩证法矛盾分析法·思政社会实践专用）
亲爱的同学：
您好！本次问卷仅用于马克思主义原理社会实践调研，匿名填写、严格保密，答案无对错，请根据真实情况作答，感谢配合！
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1.
你的性别
A.男
B.女
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2.
 你的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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3.
你的专业类别
A.文科
B.理科
C.工科
D.艺术类
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4.
你日常主要刷哪类短视频平台【多选题】
A.抖音
B.快手
C.视频号
D.B站
E.其他
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5.
 你平均每天刷短视频时长
A.1小时以内
B.1-3小时
C.3-5小时
D.5小时以上
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6.
你通常什么时间段刷短视频【多选题】
A.上课摸鱼
B.课间休息
C.睡前熬夜
D.课余空闲
E.无时无刻
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7.
你刷短视频是否会不自觉延长时间
A.从来不会
B.偶尔
C.经常
D.完全不受控制
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8.
是否经常放下学习、追剧、社交去刷短视频
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.习惯性优先刷视频
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9.
 不刷短视频时是否感到烦躁、空虚、无聊
A.完全不会
B.轻微
C.明显
D.很难忍受
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10.
 是否因为刷短视频熬夜、耽误作息、迟到旷课
A.没有
B.偶尔
C.多次
D.频繁发生
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11.
是否意识到自己已经过度依赖短视频
A.没有依赖
B.轻微依赖
C.中度沉迷
D.严重沉迷
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12.
短视频对你学习成绩、专注力影响
A.完全无影响
B.轻微下降
C.明显下滑
D.严重耽误学业
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13.
短视频对你情绪、心态、人际交往影响
A.积极放松
B.无影响
C.减少现实社交
D.变得浮躁孤僻
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14.
你认为短视频积极作用（放松娱乐、学习知识、开阔眼界）
A.很大
B.一般
C.很少
D.几乎没有
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15.
你认为短视频消极危害（浪费时间、注意力碎片化、沉迷上瘾）
A.很小
B.一般
C.较大
D.极大
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16.
你刷短视频主要内因（自身原因）【最多选择2项】
A.压力大想放松
B.自制力差
C.无聊打发时间
D.习惯成瘾
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17.
你刷短视频主要外因（外界原因）【最多选择2项】
A.算法精准推送
B.身边同学都在刷
C.内容有趣上瘾
D.平台无限制
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18.
想戒掉过度刷视频，但很难自控，是否存在这种矛盾困扰
A.没有
B.偶尔纠结
C.经常纠结
D.十分痛苦难以改变
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19.
你是否尝试控制短视频使用时长
A.一直控制
B.尝试过失败
C.没想过
D.不想控制
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20.
你认为大学生该如何摆脱短视频过度沉迷【多选题】
A.加强自我自律
B.学校加强引导
C.平台限制时长
D.丰富校园活动
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