社交媒体健康生活方式与体育锻炼情况调查问卷

1 基本信息

1. 您的性别是?

A. 男

B. 女

4. 您是否有过体重管理相关经历（如减脂、塑形、改善身体状态等）?

A. 从未进行过体重管理

B. 曾经进行过，目前已结束

C. 正在进行体重管理

D. 经常进行体重管理

5. 您是否关注过减肥、健身或健康生活方式相关的社交媒体账号?

A. 是

B. 否

6. 您关注此类账号的时间大约为?

A. 1个月以内

B. 1个月~6个月

C. 6个月~1年

D. 1年以上

2 量表问题

2.1 情感激励与内容感染

	非常不同意	不同意	不确定	同意	非常同意
情感类减肥博主发布的减肥和运动内容对我来说具有实际效果。
情感类减肥博主发布的减肥和运动内容对我来说具有实际效果。
情感类减肥博主分享的减肥经验和运动方法能够给予我有效帮助。
情感类减肥博主分享的减肥经验和运动方法能够给予我有效帮助。
情感类减肥博主发布的内容能够为我的体重管理和运动计划提供实际参考。
情感类减肥博主发布的内容能够为我的体重管理和运动计划提供实际参考。
情感类减肥博主分享的减肥知识和运动经验是我认为值得关注和了解的内容。
情感类减肥博主分享的减肥知识和运动经验是我认为值得关注和了解的内容。
情感类减肥博主提供的减肥和运动建议具有较强的实践价值。
情感类减肥博主提供的减肥和运动建议具有较强的实践价值。
情感类减肥博主发布的内容能够让我感受到积极向上的情绪。
情感类减肥博主发布的内容能够让我感受到积极向上的情绪。
情感类减肥博主分享的减肥过程和运动经历能够吸引我的持续关注。
情感类减肥博主分享的减肥过程和运动经历能够吸引我的持续关注。
情感类减肥博主发布的内容能够引起我的情感共鸣。
情感类减肥博主发布的内容能够引起我的情感共鸣。
情感类减肥博主积极励志的表达方式能够激发我的运动热情。
情感类减肥博主积极励志的表达方式能够激发我的运动热情。
情感类减肥博主的内容能够让我感受到坚持运动的动力。
情感类减肥博主的内容能够让我感受到坚持运动的动力。

2.2 榜样示范感知

	非常不同意	不同意	不确定	同意	非常同意
该情感类减肥博主具有吸引我的健康形象。
该情感类减肥博主具有吸引我的健康形象。
该情感类减肥博主展现出的生活方式具有较高品质。
该情感类减肥博主展现出的生活方式具有较高品质。
该情感类减肥博主呈现出的身材管理效果令人认可。
该情感类减肥博主呈现出的身材管理效果令人认可。
该情感类减肥博主在运动和健康管理方面具有较强的个人魅力。
该情感类减肥博主在运动和健康管理方面具有较强的个人魅力。
该情感类减肥博主展示的减肥成果让我产生学习和模仿的意愿。
该情感类减肥博主展示的减肥成果让我产生学习和模仿的意愿。
我认为该情感类减肥博主分享的减肥经历是真实可信的。
我认为该情感类减肥博主分享的减肥经历是真实可信的。
我认为该情感类减肥博主在分享运动和减肥内容时保持诚实。
我认为该情感类减肥博主在分享运动和减肥内容时保持诚实。
我认为该情感类减肥博主发布的信息具有较高可靠性。
我认为该情感类减肥博主发布的信息具有较高可靠性。
我认为该情感类减肥博主分享减肥过程时具有真诚的态度。
我认为该情感类减肥博主分享减肥过程时具有真诚的态度。
我信任该情感类减肥博主提供的运动和体重管理建议。
我信任该情感类减肥博主提供的运动和体重管理建议。
我认为该情感类减肥博主在减肥和运动方面具有专业知识。
我认为该情感类减肥博主在减肥和运动方面具有专业知识。
我认为该情感类减肥博主拥有丰富的体重管理实践经验。
我认为该情感类减肥博主拥有丰富的体重管理实践经验。
我认为该情感类减肥博主能够提供较为专业的运动和减肥信息。
我认为该情感类减肥博主能够提供较为专业的运动和减肥信息。
我认为该情感类减肥博主具备指导健康生活方式的能力。
我认为该情感类减肥博主具备指导健康生活方式的能力。
我认为该情感类减肥博主在运动和体重管理方面具有较强的实践技能。
我认为该情感类减肥博主在运动和体重管理方面具有较强的实践技能。

2.3 互动支持感知

	非常不同意	不同意	不确定	同意	非常同意
当我需要减肥或运动方面的鼓励时，我关注的减肥博主会给予我支持。
当我需要减肥或运动方面的鼓励时，我关注的减肥博主会给予我支持。
我可以通过关注的减肥博主分享自己的减肥经历和运动感受。
我可以通过关注的减肥博主分享自己的减肥经历和运动感受。
我认为关注的减肥博主能够在减肥过程中给予我情感上的安慰。
我认为关注的减肥博主能够在减肥过程中给予我情感上的安慰。
我感受到关注的减肥博主关心我的减肥状态和心理感受。
我感受到关注的减肥博主关心我的减肥状态和心理感受。
我关注的减肥博主会主动分享积极的信息来帮助粉丝坚持运动。
我关注的减肥博主会主动分享积极的信息来帮助粉丝坚持运动。
当我在减肥或运动过程中遇到困难时，我能够从该减肥博主的内容中获得支持。
当我在减肥或运动过程中遇到困难时，我能够从该减肥博主的内容中获得支持。
我可以通过观看该减肥博主发布的内容缓解减肥过程中的压力或困惑。
我可以通过观看该减肥博主发布的内容缓解减肥过程中的压力或困惑。
我认为该减肥博主提供的建议和鼓励能够帮助我进行体重管理。
我认为该减肥博主提供的建议和鼓励能够帮助我进行体重管理。
我关注的减肥博主粉丝群体会给予我减肥和运动方面的鼓励。
我关注的减肥博主粉丝群体会给予我减肥和运动方面的鼓励。
当我减肥或运动遇到困难时，我能够从其他粉丝那里获得支持。
当我减肥或运动遇到困难时，我能够从其他粉丝那里获得支持。
我可以与其他关注该减肥博主的人分享自己的减肥经历和运动感受。
我可以与其他关注该减肥博主的人分享自己的减肥经历和运动感受。
我可以与关注该减肥博主的其他粉丝交流自己在体重管理过程中的问题。
我可以与关注该减肥博主的其他粉丝交流自己在体重管理过程中的问题。

2.4 运动自我效能感

	非常不同意	不同意	不确定	同意	非常同意
即使天气条件不好（炎热、潮湿、下雨或寒冷），我仍有信心坚持进行体育锻炼。
即使天气条件不好（炎热、潮湿、下雨或寒冷），我仍有信心坚持进行体育锻炼。
即使长期重复相似的运动内容让我感到枯燥，我仍有信心继续坚持运动。
即使长期重复相似的运动内容让我感到枯燥，我仍有信心继续坚持运动。
即使处于假期或生活节奏发生变化的情况下，我仍有信心保持规律运动。
即使处于假期或生活节奏发生变化的情况下，我仍有信心保持规律运动。
即使当前对运动缺乏兴趣或动力，我仍有信心坚持完成运动计划。
即使当前对运动缺乏兴趣或动力，我仍有信心坚持完成运动计划。
即使运动过程中出现身体疲劳或轻微不适，我仍有信心继续进行适当锻炼。
即使运动过程中出现身体疲劳或轻微不适，我仍有信心继续进行适当锻炼。
即使没有朋友或其他人的陪伴，我仍有信心独立完成运动计划。
即使没有朋友或其他人的陪伴，我仍有信心独立完成运动计划。
即使运动过程没有明显乐趣或短期效果，我仍有信心坚持锻炼。
即使运动过程没有明显乐趣或短期效果，我仍有信心坚持锻炼。
即使运动条件受到限制（如时间、场地等因素影响），我仍有信心找到方式继续运动。
即使运动条件受到限制（如时间、场地等因素影响），我仍有信心找到方式继续运动。
即使当前的运动方式无法完全符合自己的需求，我仍有信心调整方式并继续锻炼。
即使当前的运动方式无法完全符合自己的需求，我仍有信心调整方式并继续锻炼。
即使学习、工作或其他事务占用了较多时间，我仍有信心安排时间完成运动。
即使学习、工作或其他事务占用了较多时间，我仍有信心安排时间完成运动。
即使对自己的身材或运动表现感到不满意，我仍有信心坚持体育锻炼。
即使对自己的身材或运动表现感到不满意，我仍有信心坚持体育锻炼。
即使没有减肥博主持续给予鼓励和提醒，我仍有信心坚持自己的运动计划。
即使没有减肥博主持续给予鼓励和提醒，我仍有信心坚持自己的运动计划。
即使面临较大的生活压力或情绪困扰，我仍有信心保持体育锻炼习惯。
即使面临较大的生活压力或情绪困扰，我仍有信心保持体育锻炼习惯。

2.5 体育锻炼行为

	非常不同意	不同意	不确定	同意	非常同意
我会主动参与跑步、健身训练、有氧运动或其他形式的体育锻炼，以改善自己的身体状态。
我会主动参与跑步、健身训练、有氧运动或其他形式的体育锻炼，以改善自己的身体状态。
在日常生活中，我能够保持相对稳定的体育锻炼频率，而不是只在短期内进行运动。
在日常生活中，我能够保持相对稳定的体育锻炼频率，而不是只在短期内进行运动。
我通常会投入一定时间完成自己的运动计划，并持续进行体重管理相关活动。
我通常会投入一定时间完成自己的运动计划，并持续进行体重管理相关活动。
我会根据自身情况选择适合自己的运动方式，并积极参与相关体育锻炼。
我会根据自身情况选择适合自己的运动方式，并积极参与相关体育锻炼。
关注情感类减肥博主后，我会主动尝试其分享的运动方法或训练计划。
关注情感类减肥博主后，我会主动尝试其分享的运动方法或训练计划。
减肥博主发布的运动内容、训练经验或坚持故事会促使我增加体育锻炼投入。
减肥博主发布的运动内容、训练经验或坚持故事会促使我增加体育锻炼投入。
即使学习、工作或生活压力较大，我仍会尽可能保持规律的体育锻炼习惯。
即使学习、工作或生活压力较大，我仍会尽可能保持规律的体育锻炼习惯。

感谢您完成本次问卷！您的每一份回答都将为相关研究提供重要参考，再次感谢您的时间与支持，祝您保持健康的生活状态，拥有积极向上的生活方式！