RDL.fit客户运动咨询调查问卷

为了更好的定制您的专属运动方案，达到更佳的运动体验和训练效果，我们需要对您的运动情况进行初步的了解，感谢您的理解和配合。
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1.
姓名：
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2.
请输入您的手机号码：
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3.
年龄
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4.
身高（cm）
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5.
体重（kg）
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6.
您是居住在附近，还是工作单位在附近？
家在附近
单位在附近
都不
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7.
您的具体运动目标（请您尽可能详细的描述）
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8.
是什么原因或契机，让您决定现在开始运动
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9.
你目前的饮食情况【多选题】
自己在家做
经常吃外卖/食堂
口味偏咸/偏油
饮食不规律
喜欢吃宵夜
喜欢吃甜品
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10.
您想通过多久来达到您的运动目标
1个月
2～3个月
4～6个月
7～9个月
10～12个月
长期
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11.
您之前参加过什么运动？【多选题】
从来不运动
散步/慢跑/游泳/爬山
球类运动
瑜伽/普拉提
力量训练
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12.
距离您上一次运动有多久？
一周以内
1个月以内
3～6个月
6～12个月
一年以上
我就没运动过
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13.
您希望的运动频率是多少次/周
2～3次
3～4次
4～5次
5次以上
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14.
您倾向的运动场时间
9:00-12:00
12:00-15:00
15:00-18:00
18:00-21:00
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15.
您可以为每次运动安排多少时间
60min
60-90min
90-120min
120min以上
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16.
您更倾向于什么样的训练方式【多选题】
固定器械为主（简单好上手/强度低）
哑铃杠铃自由器械为主（效果快）
自重训练（体重基数较大）
普拉提（体态调整/伤病康复）
17.
如果您开始健身，您认为什么是您最大的阻碍，什么会妨碍到您训练计划？
18.
您是否有过想健身但迟迟没有行动，是什么原因导致的
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19.
您之前有找过私人教练吗
有
没有
20.
如果您之前找过私人教练，是什么原因导致您不继续跟ta训练了？（如果没有找过可以直接跳过）
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21.
您希望上课过程中，教练的执教风格是哪种？【多选题】
多讲专业知识，教会您训练原理
用大白话说清楚即可，不必做深入讲解
不喜欢教练说太多，希望教练安静一些
喜欢和教练互动，多交流，增加趣味性
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22.
您和家人或朋友是否支持您完成此次的运动计划
支持
不支持
自己可以做主，没有告知他们
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23.
您从什么渠道了解到我们
大众点评、美团
小红书
抖音
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其他
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