网络成瘾大学生的拖延行为与时间管理能力关联性

一、基本信息
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1.
1. 性别：
男
女
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2.
2. 年级：
大一
大二
大三
大四
研究生
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3.
3. 专业类别：
文学
理学
工学
农学
商学
艺术学
其他
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4.
4. 每日平均上网时长（不含网课、线上学习）：
1小时以内
1-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
二、网络成瘾评价
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5.
1. 我常常比自己预想的时间上网更久
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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6.
2. 减少或停止上网时，我会感到烦躁、焦虑或空虚
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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7.
3. 我曾尝试控制或减少上网时间，但未能成功
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
8.
4. 我会因为上网而耽误学习、作业或重要的事情
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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9.
5. 上网时我会忘记时间流逝
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
三、拖延行为评价
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10.
1. 我总是把作业或学习任务拖到最后期限才完成
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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11.
2. 面对困难的任务时，我会先做一些无关紧要的事来拖延
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
12.
3. 即使有充足的时间，我也会等到临近截止日期才开始行动
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
13.
4. 我制定了学习计划，但很少能按计划执行，总是拖延
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
14.
5. 我认为自己是一个习惯性拖延的人
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
四、时间管理能力评价
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15.
1. 我会为每天的学习和生活制定详细的时间计划表
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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16.
2. 我能根据任务的重要性和紧急程度，合理安排做事顺序
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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17.
3. 我能有效避免无关事物（如手机、游戏）占用我的学习时间
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
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18.
4. 我能在规定的时间内高效完成学习任务
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
*
19.
5. 我能很好地平衡学习、娱乐和休息的时间
很不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
问卷到此结束，再次感谢你的认真填写！
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