大学生心理健康状况及朋辈团辅需求调查问卷

第一部分：基础信息

你的性别

男

女

第二部分：大学生心理困扰程度测评

以下描述贴合大学生 7 大类心理困扰场景，请根据自身近 1 个月感受选择符合程度：

1 = 完全不符合 2 = 不太符合 3 = 一般（偶尔出现） 4 = 比较符合（经常困扰） 5 = 完全符合（长期受困）

适应发展类

	1	2	3	4	5
进入大学后，难以适应异地、集体宿舍生活，时常孤独想家
进入大学后，难以适应异地、集体宿舍生活，时常孤独想家
脱离高中被动管理模式，缺少学习目标，经常迷茫、摆烂
脱离高中被动管理模式，缺少学习目标，经常迷茫、摆烂

学业压力类

	1	2	3	4	5
课程难度大、绩点激烈，常产生考试焦虑、考前失眠
课程难度大、绩点激烈，常产生考试焦虑、考前失眠
考研 / 考公 / 考证内卷，担心未来竞争力，易陷入发展焦虑
考研 / 考公 / 考证内卷，担心未来竞争力，易陷入发展焦虑
对所学专业缺乏兴趣，缺乏学习动力
对所学专业缺乏兴趣，缺乏学习动力

生涯就业类

	1	2	3	4	5
求职受挫，经常对就业前景感到焦虑
求职受挫，经常对就业前景感到焦虑
考研、升学选择困难，对比同龄人产生强烈挫败、自我怀疑
考研、升学选择困难，对比同龄人产生强烈挫败、自我怀疑

人际交往类

	1	2	3	4	5
宿舍存在作息、观念冲突，人际孤立
宿舍存在作息、观念冲突，人际孤立
社交回避，害怕当众发言，难以建立稳定亲密友谊
社交回避，害怕当众发言，难以建立稳定亲密友谊
不懂情绪表达，人际矛盾不断积累
不懂情绪表达，人际矛盾不断积累

情感恋爱类

	1	2	3	4	5
失恋、恋爱矛盾带来情绪崩溃，长期陷入情感内耗
失恋、恋爱矛盾带来情绪崩溃，长期陷入情感内耗
单身受周边环境影响，产生自我怀疑、婚恋焦虑
单身受周边环境影响，产生自我怀疑、婚恋焦虑

自我认知与情绪类

	1	2	3	4	5
存在容貌、能力自卑，盲目攀比，频繁自我否定
存在容貌、能力自卑，盲目攀比，频繁自我否定
情绪起伏大，易低落、易怒，无法自主调节
情绪起伏大，易低落、易怒，无法自主调节
完美主义严重，害怕失败不敢尝试，过度苛责自己
完美主义严重，害怕失败不敢尝试，过度苛责自己

家庭与经济压力类

	1	2	3	4	5
与父母观念冲突，亲子沟通不畅
与父母观念冲突，亲子沟通不畅
生活费紧张，产生经济自卑
生活费紧张，产生经济自卑

第三部分：压力源与求助现状调研

10.

核心压力来源（多选，最多选 3 项）【最多选择3项】

11.

你是否了解学校、学院现有心理服务渠道？

完全了解

听说过，但不清楚参与方式

完全不了解，从未接触相关服务

12.

当你出现轻度情绪困扰时，你第一选择是？

独自消化，不愿倾诉

和好友（朋辈）倾诉

和父母（长辈）倾诉

前往校 / 院专业心理咨询室

线上匿名树洞、心理电台倾诉

13.

你不愿主动对接专业心理咨询的主要原因（可多选）【多选题】

轻度情绪问题，认为没必要找专业老师

咨询预约流程繁琐，时间难以匹配

担心被贴上 “心理有问题” 标签，存在羞耻感

更愿意和同龄人（朋辈）沟通，无距离感

无顾虑，愿意主动寻求专业帮助

第四部分：“小红花” 朋辈团辅服务需求调研

15.

偏好活动形式（可多选）【多选题】

线下小组团辅

线上电台 / 树洞

一对一谈心

心理科普小课堂

16.

适合参与时段（可多选）【多选题】

新生入学

开学返校

期末备考

毕业求职

17.

偏好小组规模

10 人以内小型小组

10-30 人中型工坊

30 人以上大型心理沙龙

18.

你对朋辈心理团辅的顾虑（可多选）【多选题】

担心现场分享隐私泄露

害怕小组当众倾诉感到尴尬

朋辈志愿者不够专业，无法有效疏导

无任何顾虑，愿意积极参与

其他顾虑

19.

针对“小红花” 朋辈心理团辅，你有其他优化意见或需求吗？