糖尿病知识小问答（终末）

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1.
通过这段时间的学习，您知道糖尿病典型的"三多一少"症状是指什么吗？
A. 多喝水、多上厕所、多吃东西、体重减少
B. 多睡觉、多出汗、多吃饭
C. 血压太高、心跳太快
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2.
 如果您突然出现心慌、出汗、手抖、肚子饿的感觉，这可能是低血糖，这时候应该怎么办？
A. 继续休息，等自己慢慢好转
B. 马上吃一块糖、喝一口糖水或吃几块饼干
C. 赶紧去医院打针
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3.
 您知道糖尿病人每天泡脚的时候，水温应该怎样控制吗？
A. 越烫越好，泡着舒服才有效
B. 水温不要超过40度，时间不超过15分钟
C. 可以用很热的水，泡半小时以上更好
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4.
您知道糖尿病人最适合做什么运动吗？
A. 剧烈跑步、举重、快爬楼梯
B. 需要，每天散步30分钟或打八段锦比较好
C. 不能运动，会加重病情
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5.
通过这段时间的学习和练习，您对自己管理好血糖有没有信心？
A. 完全没有信心，觉得自己做不到
B. 有一点信心，但还需要别人帮忙提醒
C. 有信心，觉得自己可以坚持做好
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6.
您觉得学会自己在家用血糖仪测血糖，对控制糖尿病有帮助吗？
A. 没什么帮助，去医院测就行了
B. 有一点帮助
C. 很有帮助，能及时了解自己的血糖情况，方便调整饮食和用药
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7.
您觉得坚持健康饮食和规律运动，对控制糖尿病重要吗？
A. 不重要，只要按时吃药就行了
B. 有点重要，但不必太严格
C. 非常重要，吃药和生活方式调整都要一起做才能控制好
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8.
活动结束这段时间，您有没有自己用血糖仪测量过血糖？
A. 从来没有测过
B. 偶尔测过一两次
C. 经常测，按照医生交代的频率在测
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9.
您最近每周大概运动几次？每次多长时间？
A. 几乎不运动，能坐着就不站着
B. 偶尔动一下，不规律
C. 每周至少5天，每次30分钟左右的中等强度运动（如散步、八段锦）
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10.
您最近有没有按照医生嘱咐的时间吃药或打胰岛素？
A. 经常忘记，有时吃有时不吃，自己觉得好了就停
B. 大部分时间能按时，偶尔会忘记一次
C. 都能按时，从来没有自己停药或减药
感谢您的参与，祝您早日康复！
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