职场人士经济压力与心理健康状况调查[复制]

亲爱的职场朋友：您好！非常感谢您参与本次调查，该问卷大约花费5-10分钟作答，问卷采取匿名形式，收集的信息仅做科学研究使用，请您根据生活中真实情况和切身感受，勾选出最符合您的答案。这些答案没有好坏或对错之分，请您如实勾选！您的参与对我们的研究具有重要价值，衷心感谢您的支持与合作！

你的性别

男

女

你的年龄

35-40岁

41-45岁

46-50岁

51-55岁

你所在行业

互联网

金融

制造

教育

医疗

其他

所在行业其他情况

你的婚姻状况

已婚

未婚

离异/丧偶

家庭是否有大额负债（房贷/车贷等）

有

无

子女抚养负担

无子女

1名子女

2名及以上子女

近一年裁员/失业风险经历

经历过裁员/失业

目前面临失业风险

所在行业有裁员潮但未直接面临

学历水平

高中及以下

大专

本科

硕士及以上

10.

目前月收入水平

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001元及以上

第二部分问卷：请根据自身实际感受，在右侧选一个您认为适当的答案，并在所选的答案上画“√”。1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表一般，4代表比较符合，5代表完全符合。

11.

	完全不符合	比较不符合	一般	比较符合	完全符合
1.我担心未来的收入无法满足家庭生活需求
1.我担心未来的收入无法满足家庭生活需求
2.我对当前的经济压力感到焦虑
2.我对当前的经济压力感到焦虑
3.我担心因职业变动导致收入大幅减少
3.我担心因职业变动导致收入大幅减少
4.家庭的刚性支出让我感到经济负担沉重
4.家庭的刚性支出让我感到经济负担沉重
5.我担心无法按时偿还房贷/车贷等负债
5.我担心无法按时偿还房贷/车贷等负债
6.面对突发的经济支出，我感到无力应对
6.面对突发的经济支出，我感到无力应对
7.我对自己的经济状况未来发展感到悲观
7.我对自己的经济状况未来发展感到悲观
8.职业发展的不确定性让我产生经济担忧
8.职业发展的不确定性让我产生经济担忧
9.我因经济压力而减少了必要的生活开支
9.我因经济压力而减少了必要的生活开支
10.整体来看，我的经济状况让我感到不安
10.整体来看，我的经济状况让我感到不安

12.

	完全不符合	比较不符合	一般	比较符合	完全符合
1.我担心未来的收入无法满足家庭生活需求
1.我担心未来的收入无法满足家庭生活需求
2.我对当前的经济压力感到焦虑
2.我对当前的经济压力感到焦虑
3.我担心因职业变动导致收入大幅减少
3.我担心因职业变动导致收入大幅减少
4.家庭的刚性支出让我感到经济负担沉重
4.家庭的刚性支出让我感到经济负担沉重
5.我担心无法按时偿还房贷/车贷等负债
5.我担心无法按时偿还房贷/车贷等负债
6.面对突发的经济支出，我感到无力应对
6.面对突发的经济支出，我感到无力应对
7.我对自己的经济状况未来发展感到悲观
7.我对自己的经济状况未来发展感到悲观
8.职业发展的不确定性让我产生经济担忧
8.职业发展的不确定性让我产生经济担忧
9.我因经济压力而减少了必要的生活开支
9.我因经济压力而减少了必要的生活开支
10.整体来看，我的经济状况让我感到不安
10.整体来看，我的经济状况让我感到不安

第三部分问卷：请根据自身在经济压力相关事件中的实际表现，在右侧选一个您认为适当的答案，并在所选的答案上画“√”。1代表几乎不，2代表偶尔，3代表有时，4代表总是。

13.

	几乎不	偶尔	有时	总是
1.我会反复思考自己的经济困境
1.我会反复思考自己的经济困境
2.我会不断回想经济压力带来的负面后果
2.我会不断回想经济压力带来的负面后果
3.遇到经济问题时，我会反复琢磨自己哪里做得不好
3.遇到经济问题时，我会反复琢磨自己哪里做得不好
4.我会一直纠结于如何解决当前的经济难题却无实际行动
4.我会一直纠结于如何解决当前的经济难题却无实际行动
5.经济压力出现后，我会反复体验当时的负面情绪
5.经济压力出现后，我会反复体验当时的负面情绪
6.我会不断思考经济压力对家庭生活的负面影响
6.我会不断思考经济压力对家庭生活的负面影响
7.面对经济困境，我会反复怀疑自己的应对能力
7.面对经济困境，我会反复怀疑自己的应对能力
8.我会一直想着经济压力带来的烦恼，难以释怀
8.我会一直想着经济压力带来的烦恼，难以释怀
9.经济状况不佳时，我会反复回忆过往的经济决策失误
9.经济状况不佳时，我会反复回忆过往的经济决策失误
10.我会因经济压力而反复陷入消极的思考中
10.我会因经济压力而反复陷入消极的思考中

第四部分问卷：请根据自身实际情况，在右侧选一个您认为适当的答案，并在所选的答案上画“√”。1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表一般，4代表比较符合，5代表完全符合。

14.

	完全不符合	比较不符合	一般	比较符合	完全符合
1.我能适应环境的变化
1.我能适应环境的变化
2.面对困难时我能保持乐观
2.面对困难时我能保持乐观
3.遇到挫折后，我能快速恢复心理状态
3.遇到挫折后，我能快速恢复心理状态
4.我有能力应对生活中的各种挑战
4.我有能力应对生活中的各种挑战
5.即使遭遇失败，我也能重新树立目标
5.即使遭遇失败，我也能重新树立目标
6.我能从负面经历中学习成长
6.我能从负面经历中学习成长
7.面对压力时，我能保持冷静的思考
7.面对压力时，我能保持冷静的思考
8.我相信自己能够克服眼前的困难
8.我相信自己能够克服眼前的困难
9.生活中的变故不会让我长期陷入低落
9.生活中的变故不会让我长期陷入低落
10.我能灵活调整方式解决遇到的问题
10.我能灵活调整方式解决遇到的问题

	完全不符合	比较不符合	一般	比较符合	完全符合
11.我拥有支持自己度过难关的个人信念
11.我拥有支持自己度过难关的个人信念
12.面对逆境，我能保持坚韧的心态
12.面对逆境，我能保持坚韧的心态
13.遇到问题时，我能积极寻找解决办法
13.遇到问题时，我能积极寻找解决办法
14.我能接受生活中不可避免的挫折
14.我能接受生活中不可避免的挫折
15.压力越大，我越能激发自身的潜能
15.压力越大，我越能激发自身的潜能
16.我能与他人建立良好的关系获得支持
16.我能与他人建立良好的关系获得支持
17.即使身处困境，我也能看到积极的一面
17.即使身处困境，我也能看到积极的一面
18.我能有效调节自己面对压力时的情绪
18.我能有效调节自己面对压力时的情绪
19.我有足够的勇气面对生活中的不确定性
19.我有足够的勇气面对生活中的不确定性
10.经历困难后，我的心理承受能力会提升
10.经历困难后，我的心理承受能力会提升
21.我能合理规划行动来应对突发状况
21.我能合理规划行动来应对突发状况
22.面对失败，我不会轻易否定自己的价值
22.面对失败，我不会轻易否定自己的价值
23.我能在逆境中保持正常的生活节奏
23.我能在逆境中保持正常的生活节奏
24.我拥有应对压力所需的个人能力与资源
24.我拥有应对压力所需的个人能力与资源
15.即使遇到重大挫折，我也能逐步恢复状态
15.即使遇到重大挫折，我也能逐步恢复状态

第五部分问卷：请根据自身实际感受，在右侧选一个您认为适当的答案，并在所选的答案上画“√”。0代表完全没有，1代表几天，2代表一半以上的日子，3代表几乎每天。

15.

	完全没有	几天	一半以上的日子	几乎每天
1.做事时提不起劲或没有兴趣
1.做事时提不起劲或没有兴趣
2.感到心情低落、沮丧或绝望
2.感到心情低落、沮丧或绝望
3.入睡困难、睡不安稳或睡得过多
3.入睡困难、睡不安稳或睡得过多
4.感到疲倦或没有精力
4.感到疲倦或没有精力
5.食欲不振或吃太多
5.食欲不振或吃太多
6.觉得自己很糟或觉得自己是个失败者，或让自己、家人失望
6.觉得自己很糟或觉得自己是个失败者，或让自己、家人失望
7.对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
7.对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
8.行动或说话速度缓慢到别人已经察觉？或刚好相反——变得比平时更烦躁或坐立不安、动来动去
8.行动或说话速度缓慢到别人已经察觉？或刚好相反——变得比平时更烦躁或坐立不安、动来动去
9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

第六部分问卷：请根据自身实际体验，在右侧选一个您认为适当的答案，并在所选的答案上画“√”。1代表非常不幸福，2代表比较不幸福，3代表有点不幸福，4代表一般，5代表有点幸福，6代表比较幸福，7代表非常幸福。

16.

	非常不幸福	比较不幸福	有点不幸福	一般	有点幸福	比较幸福	非常幸福
1.从整体来看，我认为自己是幸福的
1.从整体来看，我认为自己是幸福的
2.与周围的人相比，我觉得自己的幸福感更高
2.与周围的人相比，我觉得自己的幸福感更高
3.我对自己目前的生活状态感到满意
3.我对自己目前的生活状态感到满意
4.我的生活整体上符合自己的期望
4.我的生活整体上符合自己的期望

评价对象得分 