中小学生脊柱侧弯认知与视觉科普偏好调研问卷

您的身份是?

A. 小学生

B. 中学生（初中、高中）

C. 中小学生家长

你是否听说或了解“脊柱侧弯”这个健康问题?

A. 完全没有听说过

B. 听过这个，但完全不知道是什么

C. 知道一点点，大概是身体姿势不好引起的

D. 比较了解，知道它会影响体态和健康

你每天使用手机、平板等电子设备的时长是?

A. 30分钟以内

B. 30分钟-1小时

C. 1-2小时

D. 2小时以上

你每天久坐学习（写作业、上课）的时长是?

A. 2小时以内

B. 2-4小时

C. 4-6小时

D. 6小时以上

你在哪些场景下最容易出现弯腰、驼背、歪身子等情况?【多选题】

A. 写作业、看书、上课的时候

B. 玩手机、平板、看电视的时候

C. 在家坐着休息、放松的时候

D. 走路、站立、和同学玩耍的时候

你平时出现弯腰驼背、低头过近、歪坐等不良姿势的频率是?

A. 几乎一直都是这样

B. 经常会出现

C. 偶尔才会这样

D. 很少出现，姿势一直比较端正

你觉得自己为什么会保持这些不好的姿势?

A. 觉得这样坐着更舒服、更放松

B. 写作业时间太长，累了就不自觉弯下去

C. 没有人提醒，自己经常忘记

D. 不知道正确姿势应该是什么样的

E. 觉得姿势好不好看无所谓

你是否清楚不良姿势长期下去会对脊柱、身高、体型产生影响?

A. 完全不清楚

B. 有点知道，但不太在意

C. 知道会不好看，但不知道危害这么大

D. 很清楚，知道会影响健康和体态

10.

老师和家长平时提醒你纠正坐姿的频率是?

A. 每天都会多次提醒

B. 经常提醒

C. 偶尔提醒

D. 几乎不提醒

11.

当别人提醒你坐端正时，你通常会?

A. 马上改正并坚持一段时间

B. 暂时改过来，很快又变回原样

C. 不太愿意改，觉得麻烦

D. 完全不听，依旧保持原来姿势

12.

你是否愿意主动学习保护脊柱、端正姿势的方法?

A. 非常愿意，想让自己体态更好

B. 愿意，如果内容简单有趣

C. 不太愿意，觉得没必要

D. 完全不愿意，不想关注这些

13.

你更愿意在哪些场景看到脊柱健康相关的视觉提醒?（可多选）【多选题】

14.

你希望通过视觉设计了解哪些内容?（可多选）【多选题】

A. 正确坐姿、站姿、读写姿势示范

B. 不良姿势带来的危害和后果

C. 简单好玩的护脊小游戏、小动作

D. 少玩手机、保护眼睛和脊柱的提醒

E. 可以自己检查姿势是否正确的小方法

15.

你更喜欢哪种风格的视觉表达?

A. 卡通可爱、图画多、色彩明亮

B. 字少图多、简单易懂、有小口诀

C. 有小故事、小漫画、轻松有趣

D. 清晰直白、重点突出、一看就会

16.

你更喜欢哪种形式的视觉设计学习护脊知识?（可多选）【多选题】

A. 网络表情包对比图（错误vs正确姿势）

B. 卡通插画版姿势教程

C. 简洁图文对比（大字标注“错/对”）

D. 趣味趣味标语（如“挺直腰杆，颜值拉满”）

E. 其他

17.

如果有专门的姿势视觉科普，你是否愿意按照内容坚持改正?

A. 非常愿意，会努力坚持

B. 愿意尝试，但可能需要提醒

C. 不一定，看内容好不好玩

D. 不愿意，很难改变习惯

18.

你对脊柱侧弯相关健康知识的了解程度是?

A. 完全不了解，从未关注

B. 仅听过名称，不清楚具体含义与危害

C. 了解基本概念，知道与姿势不良相关

D. 较为了解，清楚其对体态、健康及外观的影响

19.

你每天使用手机、平板等电子设备的时长是?

A. 30分钟以内

B. 30分钟-1小时

C. 1-2小时

D. 2小时以上

20.

你每天久坐学习（写作业、上课）的时长是?

A. 2小时以内

B. 2-4小时

C. 4-6小时

D. 6小时以上

21.

你在哪些场景下最容易出现弯腰驼背、低头歪身、单侧倾斜等姿势问题?【多选题】

A. 长时间写作业、刷题、上课听讲

B. 使用手机、刷视频、玩游戏时

C. 久坐放松、靠卧、躺坐时

D. 背着书包走路、站立、排队时

22.

你平时出现弯腰驼背、低头过近、歪坐等不良姿势的频率是?

A. 几乎一直都是这样

B. 经常会出现

C. 偶尔才会这样

D. 很少出现，姿势一直比较端正

23.

你认为脊柱侧弯会带来什么影响?

A.不知道

B.只是不好看

C.会影响身高

D.会腰痛影响健康

24.

你是否认同长期姿势不当会引发脊柱侧弯、高低肩、驼背等问题?

A. 完全不认同，觉得没那么严重

B. 半信半疑，不太确定

C. 基本认同，知道会影响体态

D. 非常认同，清楚会造成不可逆影响

25.

你出现不良姿势的主要原因是什么?

A. 学业压力大，长时间疲惫导致身体放松

B. 使用电子设备过于投入，无意识低头弯腰

C. 长期形成习惯，无人提醒便难以自控

D. 认为体态不重要，不影响生活便不在意

E. 桌椅高度不合适，被迫保持不良姿势

26.

你觉得难以保持正确坐姿、控制电子设备使用时长的核心困难是?

A. 控制不住自己，习惯难改

B. 没人时刻提醒，容易忘记

C. 不知道正确姿势具体细节

D. 学习、娱乐需求大于姿势要求

E. 其他

27.

当意识到自己姿势不对时，你是否会主动纠正?

A. 会立刻调整，并尽量保持

B. 会短暂纠正，但很快恢复原状

C. 懒得纠正，觉得麻烦

D. 不会纠正，认为无所谓

28.

你对目前市面上脊柱健康类宣传、海报、手册的感受是?

A. 过于幼稚卡通，不符合年龄审美

B. 文字过多、专业晦涩，难以阅读

C. 说教意味重，让人产生抵触情绪

D. 形式呆板，缺乏吸引力，不愿主动查看

29.

你更愿意接受哪种风格的视觉科普?

A. 简约干净、高级冷淡风，不幼稚

B. 轻插画、潮系短句、低调不尴尬

C. 清新治愈、图文舒适、不花哨

D. 重点突出、对比强烈、直观易懂

30.

什么样的提醒方式会让你更愿意接受，而不觉得尴尬或反感?

A. 角落低调小图标，潜移默化提醒

B. 简短有力文案，不啰嗦不说教

C. 清晰姿势对比图，直观不幼稚

D. 轻量化插画，不浮夸不低龄

31.

你更愿意在哪些场景看到脊柱健康相关的视觉提醒?（可多选）【多选题】

32.

您的工作性质是?

A. 全职在家，时间自由

B. 朝九晚五，规律上下班

C. 经常加班、值班，时间不固定

D. 异地工作/经常出差，陪伴较少

E. 自由职业，时间灵活

33.

您工作日平均每天陪伴、照看孩子的时间大约是?

34.

您是否主动关注过孩子的脊柱健康、体态发育问题?

A. 高度关注，经常留意孩子坐姿、站姿

B. 比较关注，偶尔会提醒孩子

C. 不太关注，没有特别留意

D. 完全不关注，认为孩子还小没关系

35.

您是否了解脊柱侧弯对青少年身高、体型、健康的长期影响?

A. 非常了解，清楚危害与早期干预的重要性

B. 了解一些，知道会造成驼背、高低肩等问题

C. 略有耳闻，但不清楚具体危害

D. 完全不了解，没有相关认知

36.

您观察孩子在学习或使用电子产品时，出现弯腰驼背、歪身斜坐、低头过近等不良姿势的频率?

A. 几乎一直保持不良姿势

B. 经常出现，多数时间不标准

C. 偶尔出现，提醒后能改正

D. 很少出现，姿势整体良好

37.

孩子最容易在哪些场景出现明显不良姿势?（可多选）【多选题】

38.

您认为孩子出现不良坐姿、体态问题的主要原因是什么?（可多选）【多选题】

A. 学习压力大，久坐时间过长，身体疲劳

B. 沉迷电子产品，长时间低头不挪动

C. 从小没有养成良好坐姿习惯

D. 缺乏正确姿势示范，不知道怎样才标准

E. 桌椅高度不合适，被迫弯腰或歪身

F. 孩子自律性差，提醒后很快恢复原样

G. 缺少运动，核心力量不足

39.

您平时是否会主动提醒、纠正孩子的不良姿势?

A. 经常提醒，并示范正确姿势

B. 看到时会提醒，但不频繁

C. 偶尔提醒，常常忘记

D. 几乎不提醒，觉得不重要

40.

您在提醒孩子纠正姿势时，孩子通常的反应是?

A. 愿意配合，能坚持一段时间

B. 暂时改正，很快又变回原样

C. 不耐烦、抵触、不愿意听

D. 完全不在意，不做改变

41.

您是否给孩子看过脊柱健康、坐姿纠正类科普资料?

A. 经常给孩子看，并一起学习

B. 偶尔看过，但孩子兴趣不高

C. 没看过，找不到合适的内容

D. 没看过，觉得没必要

42.

您认为孩子不愿意接受健康科普、不愿改变姿势的主要原因是?

A. 内容枯燥、文字太多，看不进去

B. 设计风格幼稚，孩子觉得尴尬、丢人

C. 说教味太重，引发逆反心理

D. 孩子本身不重视，没有健康意识

E. 科普内容不贴近学习与生活场景

43.

您是否希望通过视觉设计（如小册子、海报、桌贴、书签等）帮助孩子改善姿势?

A. 非常希望，能潜移默化提醒孩子

B. 比较希望，比口头说教更有效

C. 一般，不确定是否有用

D. 不希望，用处不大

44.

您更希望视觉设计呈现哪些内容，方便您在家引导孩子?（可多选）【多选题】

A. 清晰易懂的正确坐姿、站姿图示

B. 错误姿势与正确姿势的直观对比

C. 孩子能看懂、不害怕的危害科普

D. 简单易学的脊柱放松、拉伸小动作

E. 控制电子产品使用的合理建议

F. 家长可直接使用的引导话术

45.

您更认可哪种风格的科普设计，孩子更容易接受?

A. 可爱卡通、明亮柔和

B. 简约干净、不幼稚、高级感

C. 图文直白、重点突出、实用性强

D. 轻松插画、温和治愈、不说教

46.

您希望这类护脊视觉设计应用在哪些物品上?（可多选）【多选题】

A. 科普小册子/绘本

B. 书桌贴、桌角提示贴

C. 书签、书角标、内页小提示

D. 文具、笔袋、文件夹

E. 家庭宣传海报、墙面提示

F. 便携小卡片，方便随身携带

47.

您认为一本真正能帮助孩子改善脊柱健康的科普，最重要的特点是什么?（可多选）【多选题】

A. 内容简单、好懂、好执行

B. 风格符合孩子年龄，不尴尬不幼稚

C. 画面舒适，孩子愿意主动翻看

D. 有持续提醒作用，不易忘记

E. 科学靠谱，家长放心使用

48.

您是否愿意配合科普设计内容，长期监督孩子养成良好姿势习惯?

A. 非常愿意，会坚持日常提醒

B. 愿意配合，但工作忙时间有限

C. 偶尔可以，难以长期坚持

D. 不愿意，更希望孩子自觉