高中生数学学习焦虑的成因分析及对策研究调查问卷

亲爱的同学：

你好！这是一份关于数学学习情况的调查问卷，旨在了解大家在数学学习过程中的真实感受。本问卷采用匿名形式，答案无对错之分，仅用于学术研究，请你根据真实情况放心填写。感谢你的配合！
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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
高一
高二
高三
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3.
你目前的数学成绩在班级中大致处于
A.优秀（前20%）
B.中等
C.及格边缘
D.困难（经常不及格）
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4.
一上数学课，我就觉得无精打采或心情紧张。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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5.
在数学考试前，我会感到心跳加速、脑子一片空白。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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6.
做数学作业时，遇到难题我会变得烦躁，甚至想摔笔。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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7.
平时会做的题目，在考试或老师提问时经常做错或想不起来。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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8.
我认为自己的脑子笨，不适合学数学。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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9.
数学逻辑太强，我的思维转不过弯来。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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10.
我经常因为计算出错（如看错数、算错符号）而丢分，导致害怕做题。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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11.
我给自己定的数学目标（如必须考多少分）很高，达不到时会很沮丧。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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12.
父母非常看重我的数学成绩，考不好会严厉批评我。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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13.
父母经常拿我的数学成绩和别人家的孩子比较。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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14.
数学题目变化多端，即使刷了很多题，遇到新题型还是不会。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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15.
当你感到数学学习焦虑时，通常会出现哪些身体反应？（多选）【多选题】
失眠多梦
食欲不振
头痛或肚子痛
上课走神、发呆
手心出汗、手抖
没有明显反应
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16.
当你数学感到焦虑时，你通常会怎么做？（多选）【多选题】
找同学倾诉吐槽
找老师或家长沟通
自己听歌、运动发泄
不管它，硬扛着
玩游戏、刷短视频转移注意力
放弃学习数学，摆烂
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17.
 你觉得以下哪种方式最能帮助你缓解数学焦虑？（多选）【多选题】
老师能放慢讲课速度，多讲基础题。
家长不要只盯着分数，多给一些鼓励和空间。
有一个可以随时请教学霸或小老师。
老师能多讲一些数学在生活中的有趣应用。
降低考试难度，或者不要公开排名。
学校开设心理辅导课，教我们如何应对焦虑情绪。
自己调整心态，降低对数学分数的期望值。
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18.
请你给数学老师提一个建议，帮助他们更好地帮助你们减轻数学焦虑：
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