《非遗传承与健康生活问卷》

您好！为了解大家对剪纸文化和健康知识的认识，并更好地设计开展社区活动，我们设计了这份问卷。您的回答无对错之分，仅用于研究改进。感谢您的参与！
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1.
根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天食盐摄入量不应超过多少克?
A. 3克
B. 5克
C. 8克
D. 10克
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2.
预防高血压，下列哪种生活方式最有效?
A. 多吃红肉
B. 每周运动150分钟以上
C. 每天饮酒
D. 减少睡眠
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3.
七步洗手法中，揉搓双手至少需要多少秒?
A. 10秒
B. 20秒
C. 30秒
D. 60秒
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4.
关于“五毒图案”剪纸的传统寓意，下列说法正确的是?
A. 象征财富
B. 驱疫避害、祈求健康
C. 代表爱情
D. 表示丰收
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5.
当感到情绪低落、焦虑时，以下哪种做法比较合适?
A. 闷在心里
B. 主动向家人或朋友倾诉
C. 大量饮酒
D. 熬夜打游戏
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6.
过去一周，我每天会主动获取健康知识（如看科普、听讲座）。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
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7.
过去一周，我每天吃蔬菜水果的量达到推荐标准。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
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8.
过去一周，我能够按照七步洗手法认真洗手。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
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9.
我为中国剪纸这一非物质文化遗产感到自豪。
A. 非常不同意
B. 不太同意
C. 一般
D. 比较同意
E. 非常同意
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10.
我愿意向家人或朋友推荐剪纸相关的文化活动。
A. 非常不同意
B. 不太同意
C. 一般
D. 比较同意
E. 非常同意
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11.
我认为剪纸可以成为一种有效的健康知识传播方式。
A. 非常不同意
B. 不太同意
C. 一般
D. 比较同意
E. 非常同意
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