课后练习数据、学习感受

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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
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3.
您接触跨越式跳高的时长
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6个月-1年
1年以上
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4.
您每周进行跨越式跳高专项练习的次数
0次
1次
2次
3次
4次及以上
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5.
您每次进行跨越式跳高专项练习的平均时长（分钟）
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6.
您课后练习跨越式跳高时，通常会进行哪些内容【多选题】
助跑练习
起跳练习
过杆练习
落地缓冲练习
完整动作练习
力量训练（如深蹲、蛙跳）
柔韧性训练（如压腿、体前屈）
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7.
您对近期跨越式跳高课后练习各方面的完成质量评价
很差较差一般较好很好
助跑节奏准确性
助跑节奏准确性
起跳力度与时机把握
起跳力度与时机把握
过杆动作规范性
过杆动作规范性
落地缓冲安全性
落地缓冲安全性
练习计划执行度
练习计划执行度
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8.
您认为课后练习对提高跨越式跳高成绩的帮助程度
没有帮助
帮助很大
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9.
在跨越式跳高学习过程中，您遇到的主要困难是什么
助跑与起跳衔接不好
过杆时身体姿态控制不佳
腿部力量不足
柔韧性不够
害怕受伤
缺乏练习方法
其他
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10.
请对您在跨越式跳高学习中的以下感受进行评分（1分表示非常不符合，5分表示非常符合）
1分2分3分4分5分
我对跨越式跳高这项运动感兴趣
我对跨越式跳高这项运动感兴趣
我在练习中能感受到进步
我在练习中能感受到进步
我愿意投入更多时间进行练习
我愿意投入更多时间进行练习
我认为自己能够掌握好跨越式跳高技术
我认为自己能够掌握好跨越式跳高技术
学习跨越式跳高让我感到快乐
学习跨越式跳高让我感到快乐
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11.
您向他人推荐学习跨越式跳高的可能性有多大
不可能
极有可能
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12.
您对目前跨越式跳高课后练习的整体满意度
非常不满意
不满意
一般
满意
非常满意
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13.
您希望课后练习在哪些方面得到改进【多选题】
增加练习指导
提供更科学的训练计划
改善练习场地/器材
增加同伴互动与交流
减少练习强度
增加趣味性
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14.
对于跨越式跳高的课后练习安排或学习过程，您还有其他什么建议或想法
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