大学生的睡眠情况

了解天津仁爱学院学生的睡眠情况
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1.
你的性别
男
女
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2.
你平均每天睡眠时间大约是
不到6个小时
6~7个小时
7~8个小时
8个小时以上
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3.
你通常几点上床
23点以前
23:00~24:00
00:00~1:00
01:00以后
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4.
你平均入睡需要多长时间
15分钟内
15~30分钟
30~60分钟
1小时以上
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5.
你一周熬夜的频率（以超过02:00为准）
几乎不
1~2次
3~4次
5次以上
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6.
你熬夜最主要的原因
学习/作业
刷手机/短视频
打游戏/娱乐
宿舍环境
其他
请说明其他的理由
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7.
你认为自己的睡眠质量
很好
一般
较差
很差
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8.
你睡眠不足对白天的影响
无影响
轻微影响
明显影响
严重影响
具体表现
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9.
你是否愿意调整自己的睡眠
愿意
无所谓
不愿意
正在调整中
不需要，我的睡眠状况良好
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10.
你的床是否整洁
非常整洁
还可以
有时整洁，有时乱
乱
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