社交媒体使用与大学生容貌焦虑调查问卷

你好！本次问卷旨在了解大学生容貌焦虑、社交媒体颜值比较与社交回避的相关情况，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，答案无对错之分，请根据你的真实感受和实际情况填写。问卷填写约需5分钟，感谢你的支持与配合！

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1.
性别
男
女
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2.
年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
. 每日使用社交媒体时长
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5小时以上
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4.
. 常用社交媒体平台【多选题】
小红书
抖音/快手
微博
Instagram
微信
其它
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5.
我经常浏览与外貌、化妆、身材管理相关的内容。
很不满意
很满意
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6.
我关注的创作者中，有不少以“颜值”和“外貌改善”为主题。
很不满意
很满意
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7.
我经常使用美颜、滤镜或修图软件来修饰自己的照片。
很不满意
很满意
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8.
看到别人晒出的好身材/高颜值照片，我会下意识对比自己。
很不满意
很满意
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9.
看到他人被夸好看时，我会反思自己的外貌缺陷。
很不满意
很满意
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10.
社交媒体上的高颜值内容，会让我产生“自己不如别人好看”的想法
很不满意
很满意
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11.
我会因自己的外貌不够完美而感到自卑
很不满意
很满意
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12.
面对他人时，我会过度关注自己的外貌表现
很不满意
很满意
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13.
我会为了改善外貌，花费大量时间和精力（如化妆、修图、穿搭）
很不满意
很满意
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14.
想到自己的外貌，我会产生烦躁、焦虑的情绪
很不满意
很满意
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15.
我幻想过通过健身或医美来彻底改变外貌
很不满意
很满意
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16.
相比“自己感觉怎么样”，我更在意“自己看起来怎么样”
很不满意
很满意
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17.
拍照时，我会反复调整角度、姿势，确保自己的外貌呈现完美
很不满意
很满意
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18.
我会因担心外表不够好，而影响做其他事情的心情
很不满意
很满意
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19.
我宁可独自待着，也不愿参加有陌生人的聚会
很不满意
很满意
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20.
面对面的交流让我压力很大，更喜欢文字聊天。
很不满意
很满意
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21.
为了避免被评价外表，我会找理由拒绝集体出游。
很不满意
很满意
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22.
我认为一个人的外貌需要符合社会的普遍评价标准
很不满意
很满意
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23.
你认为社交媒体对大学生的容貌认知和社交行为有哪些主要影响？
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24.
你是否有缓解容貌焦虑、改善现实社交状态的方法？若有，请分享。
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