大学生使用手机情况调查

大学生使用手机情况调查
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1. 您的性别（）
A. 男
B. 女
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2. 您的年级（）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及研究生
二、手机使用习惯
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3. 您每日使用手机总时长约为（）
A. 2小时以内
B. 2–4小时
C. 4–6小时
D. 6小时以上
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4. 您使用手机最主要的用途是（可多选）（）【多选题】
A. 社交聊天
B. 短视频、娱乐追剧
C. 手机游戏
D. 学习查资料
E. 浏览资讯、生活服务
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5. 您睡前是否习惯性刷手机（）
A. 每次都会
B. 经常
C. 偶尔
D. 几乎不会
三、学习期间手机使用情况
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6. 上课时您的手机使用状态（）
A. 全程不使用，认真听课
B. 偶尔看消息，不影响听课
C. 频繁玩手机，容易走神
D. 大部分时间在玩手机
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7. 您上课玩手机的主要原因（可多选）（）【多选题】
A. 课堂枯燥、注意力不足
B. 习惯性玩手机、无聊
C. 回复消息、处理事务
D. 查阅学习资料
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8. 自习、写作业时，手机是否会让你分心（）
A. 几乎不分心
B. 偶尔分心
C. 经常分心，降低学习效率
四、手机使用带来的影响
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9. 您认为手机对学业的整体影响（）
A. 利大于弊，助力学习
B. 利弊相当
C. 弊大于利，容易拖延
D. 无影响
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10. 长期使用手机对您的主要影响（可多选）（）【多选题】
A. 熬夜、作息紊乱
B. 视力、颈椎不适
C. 减少线下社交
D. 丰富课余、缓解压力
E. 拓宽信息视野
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11. 您是否存在轻微手机依赖（不看手机会焦虑、空虚）（）
A. 严重依赖
B. 轻度依赖
C. 偶尔
D. 完全没有
五、自我管控与改进
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12. 您认为自己的手机使用是否自律合理（）
A. 非常自律
B. 基本合理，偶尔过度
C. 不够自律，容易沉迷
D. 完全无节制
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13. 您是否愿意主动控制手机使用时长（）
A. 愿意且有计划
B. 愿意但难坚持
C. 无所谓
D. 不想改变
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14. 您对大学生合理使用手机、避免沉迷有哪些建议？（开放题）
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