中学生运动与健康问卷调查

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1.
1. 你是否经常参加体育锻炼？
A. 经常
B. 偶尔
C. 基本不
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2.
2. 你最喜欢的运动健身方式是？
A. 一对一
B. 团体运动
C. 一个人
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3.
3. 你运动的目的主要是？
A. 减肥
B. 健康
C. 交朋友
D. 通过体育考试
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4.
4. 你的身体健康状况如何？
A. 很健康
B. 亚健康
C. 经常生病
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5.
5. 你一日三餐中，哪类食物吃得最多？
A. 肉类
B. 蔬菜类
C. 主食类（米面等）
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6.
6. 你每天的睡眠时长（包括午休）？
A. 8小时左右
B. 7小时左右
C. 少于6小时
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7.
7. 在课业紧张期间，你是否有睡眠不安的状况？
A. 极少
B. 临考等特殊时候
C. 平时及特殊情况时都有
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8.
8. 你觉得自信吗？
A. 非常自信
B. 有时不太自信
C. 常常感到自卑
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9.
9. 遇到困难或烦恼时，你会？
A. 在心里憋着
B. 向同学倾诉
C. 告诉老师或父母
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10.
10. 当你给自己制定的学习目标可能做不到时，你会？
A.继续努力
B.调整或缩小目标
C.直接放弃
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