本问卷为匿名调研，旨在了解中学生的体育活动习惯及其与情绪、学习压力之间的关系。问卷约需5-8分钟完成，所有数据仅用于撰写科学建议报告，不会泄露任何个人信息。请根据真实感受作答，答案无对错之分。

第一部分:基本信息

2. 你的性别是?

男

女

3. 你目前的学习成绩在班级中大致处于?

第二部分:运动参与现状

4. 过去一周内，你是否进行过符合上述定义的“运动”?

是

否

4.6如果你没有运动，最主要的原因是?（单选）

5.（运动者作答）在过去的一周（7天）里，你总共运动了多长时间?（含体育课、课间操、课余运动）

6.（运动者作答）你平时最常参加的体育活动类型是?（可多选，）【请选择1-4项】

7.（运动者作答）你平时主要在哪里运动?（可多选）【请选择1-3项】

8.（运动者作答）你运动的主要目的是?（可多选，）【请选择1-4项】

9.（运动者作答）回顾最近一次运动后，你的情绪感受是?（单选）

10.（运动者作答）以下说法，你认同的程度如何?（1-5分，1=完全不认同，5=非常认同）【矩阵量表题】

	很不同意	不同意	一般	同意	很同意
运动会让我心情变好
运动会让我心情变好
运动对我来说是浪费时间
运动对我来说是浪费时间
运动的时候我会想“别人在学，我在玩”
运动的时候我会想“别人在学，我在玩”
如果我运动超过了30分钟，就会有负罪感
如果我运动超过了30分钟，就会有负罪感
我觉得运动反而会增加我的焦虑
我觉得运动反而会增加我的焦虑
如果大家都在运动，我运动就不会有负罪感
如果大家都在运动，我运动就不会有负罪感

11.（运动者作答）据你观察，你身边的同学运动后最普遍的感受是?（单选）

12.（运动者作答）以下哪种情况最符合你运动时的真实心理活动?（单选）

运动时我会想“今天终于放松了一下”

运动时我什么都不想

运动时我会想“我是不是应该回去学习”

运动时会想到考试和作业，反而静不下心来

运动时我会想“别人看到我在玩会不会觉得我不努力”

运动时我会想好累啊，下次算了吧

13.（运动者作答）假设今天放学后你有两种选择，你会选哪个

A:去运动30分钟，然后写作业写到11点

B:不运动直接写作业，写到10点半就能写完

14.（运动者作答）如果你运动后没有变轻松，你认为最主要的原因是?（可多选）【请选择1-3项】

15.（运动者作答）你认为“爱运动的学生”在你们学校是受欢迎还是不受欢迎的形象?（单选）

第四部分:校外体育资源认知与使用

16.（运动者作答）你知道学校周边1公里范围内，有哪些可供运动的场所吗?（可多选）【请选择1-3项】

17.（运动者作答）上述场所，你最近一个月实际去过的有哪些?（可多选）【请选择1-3项】

18.（运动者作答）如果没有使用校外的运动场所，最主要的原因是?（多选）【请选择1-4项】

19.（运动者作答）如果学校或北京市教委推出一个“周边运动地图”（标注学校附近免费/低价运动场所、开放时间），你会使用吗?

20.（运动者作答）如果学校组织周末集体校外运动（如去公园跑步、社区球场打球），且不强制参加，你愿意参加吗?

第五部分:对未来学校体育安排的设想

21.（运动者作答）假设学校做出以下调整——“每天下午最后一节课改为集体体育活动课（全班一起运动，计入课后服务时间，不算额外占用课余时间），运动项目由班级投票决定。”

22.（运动者作答）你为什么持上述态度?（可多选）【多选题】

支持:运动能放松心情

支持:大家一起运动更有意思

支持:不算额外时间，不会有负罪感

支持:运动能提高学习效率（劳逸结合）

不支持:耽误写作业的时间

不支持:不想运动的人被迫运动会更烦

不支持:集体运动没意思（不如自己选择项目）

不支持:运动完一身汗影响之后上课

其他:

23.（运动者作答）如果实施后，不影响你的总学习时间（自习课变成运动课，而不是放学后增加运动），你的焦虑感会如何变化?

明显降低（运动让我放松）

稍微降低

没有变化

反而增加（我还是想用那节课来写作业）

24.你们学校目前已有的特色体育活动有什么，你是否知道班超联赛？（不知道或没有可如实作答）

25. 你对学校体育活动（体育课、课间操、课后锻炼）有什么建议或想说的?请自由填写:

问卷到此结束，感谢你的认真作答！祝你学业顺利，心情愉快！