调查农村初中生睡眠情况
问卷说明
——以七星关区何官屯为例
亲爱的同学：
为了解大家平时的睡眠情况，帮助我们更好的安排学习和生活，特开展本次匿名调查。请你根据真实情况选择。谢谢你的认真填写！（均为单选题）
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调查农村初中生睡眠情况
录音中...
*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你所在的年级
初一
初二
初三
*
3.
你平时晚上大概几点睡觉
21：30以前
21：30 –22：30
22：30–23：30
23：30以后
*
4.
你早上一般几点起床
5：30 以前
5：30–6：00
6：00–6：30
6：30以后
*
5.
你晚睡的主要原因
作业太多写不完
做家务、干农活
玩手机、看电视
睡不着、胡思乱想
*
6.
你每天大概睡几个小时
不足6小时
6–7小时
7–8小时
8小时以上
*
7.
你家里是否安静、光线适合、方便睡觉
很合适
一般
比较吵/光线亮，影响睡眠
*
8.
你中午有没有午睡习惯
每天都睡
经常睡
偶尔睡
从不睡
*
9.
你午睡大概多长时间
10–20分钟
20–40分钟
40分钟以上
不午睡
*
10.
上课或自习时，你会不会犯困、想睡觉
从不
偶尔
经常
几乎每节课都困
*
11.
睡眠不足对你的影响最大的是
上课没精神、走神
脾气变差、容易烦躁
头晕、眼睛累
没有太大影响
*
12.
你希望学校/家长怎样帮你改善睡眠
作业少一点
早点睡觉、少熬夜
少玩手机、多休息
中午能安心午睡
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