大学生心理健康状况调查问卷

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1.
1你的性别
A.女
B.男
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2.
 在校年级
A.大一
B.大二
C.大三
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3.
 每周运动时长
A.＜5h
B.5-10h
C.10-15h
D.15h以上
一、情绪情感现状维度（对应心理社会评估：情感与情绪）
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4.
近两周你经常感到心情低落、压抑吗？
A.完全没有
B.偶尔
C.时常
D.几乎每天
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5.
遇到不顺心的事容易烦躁、易怒？
A.完全没有
B.偶尔
C.时常
D.几乎每天
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6.
会因为学业焦虑失眠、心慌？
A.完全没有
B.偶尔
C.时常
D.几乎每天
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7.
 能稳定控制自身负面情绪，不轻易迁怒他人？
A.完全可以
B.基本可以
C.不太能
D.完全不能
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8.
生活中容易感受到开心、满足等正向情绪？
A.总是
B.经常
C.偶尔
D.很少
二、压力应对维度（对应心理社会评估：压力应对）
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9.
你目前主要压力来源（多选）【多选题】
A.专业课学习
B.实训操作考核
C.未来实习就业
D.人际关系
E.家庭经济
F.无明显压力
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10.
面对压力时，你最常用的处理方式？
A.积极倾诉（朋友/家人）
B.运动、听歌放松
C.拖延逃避
D.自我压抑闷心里
E.暴饮暴食/熬夜
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11.
压力过大时，你会主动寻求他人帮助吗？
A.一定会
B.偶尔会
C.很少
D.绝不会
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12.
 你认为自己的压力调节能力如何？
A.很好，能快速缓解
B.一般，慢慢平复
C.较差，长期内耗
D.极差，容易崩溃
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13.
学校/班级提供的心理疏导资源你是否使用过？
A.经常使用
B.偶尔使用
C.知道但没用过
D.完全不了解
三、家庭环境辅助题（简易补充）
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14.
 家人是否会主动关心你的心理情绪状态？
A.经常关心
B.偶尔关心
C.很少过问
D.从不关心
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