“三减三健”行动在医学院大学生中的知晓率与实践情况调查问卷

亲爱的同学:

您好!

我们诚挚邀请您参与这项关于大学生健康素养的学术研究。本调查旨在了解医学院校对“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)健康倡导的认知、态度及实践现状,以期为校园健康促进工作提供科学依据。

本问卷采用匿名方式,所有数据仅用于统计分析,绝不涉及个人隐私。答案无对错之分,请根据您的实际情况填写。

您的真实回答对本研究至关重要。感谢您为促进医学生健康素养贡献宝贵意见!

*
1.
您的性别
*
2.

您的年级

大一
大二
大三
大四
五年级以上
*
3.

专业类别

临床医学类
口腔医学类
公共卫生与预防医学类
药学类
护理学类
医学技术类
其他
*
4.
BMI指数范围(可不填)
<18.5(偏瘦)
18.5-23.9 (正常)
24.0-27.9 (超重)
> 28 (肥胖)
*
5.
您的亲属(父母、兄弟姐妹等)是否患有高血压,糖尿病等与生活方式相关的慢性病?
如果问题5选择“是”,请回答问题6
不清楚
6.

这种情况是否让您在日常生活中,更加注意减盐,减油,减糖等健康行为?

是,这直接促使我更注意健康饮食
有一定提醒作用,但影响不持续
否,基本没有影响我的行为
不确定
*
7.

您是否听说过“三减三健”这一概念?

非常熟悉,能准确说出全部内容
大致了解,知道部分内容
仅听说过名称
从未听说
*
8.

您首次接触“三减三健”概念的渠道是(可多选):

【多选题】
医学专业课程
公共卫生/健康教育课程
校园讲座/宣传活动
社交媒体(微信、微博等)
家庭讨论
同学/朋友交流
传统媒体(电视、报纸)
其他
*
9.

“三减”的正确内容是(请选择三项):

【多选题】
减盐
减油
减糖
减辣
减主食
减脂肪
减蛋白质
*
10.

 “三健”的正确内容是(请选择三项):

【多选题】
健康口腔
健康体重
健康骨骼
健康心理
健康视力
健康听力
健康睡眠
*
11.

根据《中国居民膳食指南》,成人每日食盐摄入量应低于:

3克
5克
6克
10克
不清楚
*
12.

健康体重的判断标准主要是:

BMI指数
体脂率
腰围
自我感觉
不清楚
*
13.

预防骨质疏松的关键措施不包括:

高钙饮食
充足日晒
负重运动
高蛋白饮食
不清楚
*
14.

您认为在医学院推广“三减三健”的重要性如何?

完全不重要
不太重要
一般
比较重要
非常重要
*
15.

您认为践行“三减三健”对个人长期健康的影响程度如何?

毫无影响
影响很小
有一定的影响
影响较大
影响极大
*
16.

作为医学生,您认为自己有责任率先践行健康生活方式吗?

完全有责任
有一定责任
不确定
责任不大
毫无责任
*
17.

您认为妨碍大学生践行“三减三健”的主要因素有(请选择最重要的三项):

【请选择3项】
学业压力大,无暇顾及
校园饮食选择有限
缺乏相关知识
个人习惯难以改变
同伴影响
经济因素
缺乏动力
健康效果不明显
其他
*
18.

您对食堂菜品的评价是:

非常不符合不符合一般符合非常符合
口味偏咸
口味偏咸
用油过多
用油过多
甜品类选择过多
甜品类选择过多
提供低盐低油菜品
提供低盐低油菜品
有营养标识
有营养标识
*
19.

您平时选择饮料时:

主要选择无糖饮料
偶尔选择含糖饮料
经常选择含糖饮料
不喝饮料,只喝白开水
不在意是否含糖
*
20.

您购买包装食品时查看营养成分表的频率是:

总是查看
经常查看
偶尔查看
很少查看
从不查看
*
21.

每日刷牙次数

口腔健康行为(过去一个月)
≥2次
1次
隔日或更少
*
22.
使用牙线/冲牙器:
口腔健康行为(过去一个月)
每日
每周几次
很少
从不
*
23.

碳酸饮料频率:

口腔健康行为(过去一个月)
几乎每天
每周几次
偶尔
从不
*
24.

中等强度运动(如快走、骑车)天数:

身体活动情况(过去一周):

0天
1-2天
3-4天
≥5天
*
25.

高强度运动(如跑步、球类)天数:

身体活动情况(过去一周):

0 天
1-2天
3-4天
≥5天
*
26.

每日静坐时间(学习、娱乐):

身体活动情况(过去一周):

<4小时
4-8小时
>8小时
*
27.

体重监测频率:

每周
每月
每学期
偶尔
从不
*
28.

最近一次口腔检查:

半年内
1年内
1-2年
超过2年
从未
*
29.
您注意到校园内有哪些“三减三健”相关宣传?(可多选)【多选题】
宣传栏/海报
微信公众号推送
健康讲座
课程融入
食堂宣传标语
健康主题活动
未注意到任何宣传
*
30.
 您认为学校在健康促进方面的投入如何?
○ 非常重视,资源充足
○ 比较重视,但资源有限
○ 一般
○ 不太重视
○ 非常不重视
○ 不清楚
*
31.
 您希望学校在哪些方面加强健康促进工作?(请选择最期待的三项)最少选择3项】
改进食堂膳食搭配
增加健康知识讲座
开发健康教育课程
组织健康主题活动
提供免费健康检测
改善运动设施
营造健康校园氛围
其他
*
32.
作为医学生,您认为应如何平衡学业压力与健康生活方式?
*
33.
对于在医学院有效推广“三减三健”,您有何具体建议?
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