大学生体育锻炼与主观幸福感调查问卷

亲爱的同学: 
       非常感谢您能参与这次调查。本次调查的目的是为了解大学生在生活中的一些问题，问卷是匿名调查，您的填答结果以及涉及的信息我们将严格保密。答案没有对错之分，请您仔细阅读题目并独立作答，感谢您的配合！ 
第一部分：基本信息
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1.
您的性别是
男
女
*
2.
您的年级是
大一
大二
大三
大四
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3.
您的家庭所在地是
农村
乡镇
城市
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4.
您是否为独生子女
是
不是
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5.
您是否为班干部
是
不是
*
6.
您的专业是
哲学
经济学
法学
教育学
文学
历史学
理学
工学
农学
医学
管理学
艺术学
军事学
交叉学科
第二部分：该部分共3个题目，请您仔细阅读题目，选择最适合您的情况
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7.
您进行体育锻炼的强度怎样？
轻微运动（如散步、广播体操等）
小强度的不太紧张的运动（如消遣娱乐性地打排球、慢跑、打太极拳等）
中等强度的较激烈持久的运动（如骑自行车、跑步、打乒乓球等）
呼吸急促、出汗很多的大强度的、但不持久的运动（如打羽毛球、篮球、足球等）
呼吸急促、出汗很多的大强度的持久的运动（如赛跑、游泳、成套健美操等）
*
8.
您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟？
10分钟以下
11至20分钟
21至30分钟
31至59分钟
60分钟以上
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9.
您一个月进行几次上述体育活动？
一个月1次以下
一个月2-3次
每周1-2次
每周3-5次
大约每天一次
第三部分：该部分共20个题目，请您仔细阅读题目，选择最适合您的情况
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10.
我能很好地抵制诱惑
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
11.
对我来说，改掉坏习惯是困难的
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
12.
我是懒惰的
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
13.
我会做一些能给自己带来快乐，但对自己有害的事情
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
14.
人们相信我能坚持行动计划
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
15.
对我来说，早上起床是件困难的事
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
16.
大家说我是冲动的
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
17.
我太能花钱了
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
18.
我会因为情感而激动的不能自持
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
19.
为了确保你在认真答题，此题请选择“完全不符合”
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
20.
我做的很多事情是因为一时冲动
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
21.
大家说我有钢铁般的自制力
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
22.
有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
23.
我难以集中注意力
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
24.
我能为了一个长远目标高效地工作
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
25.
有时候我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误的
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
26.
我常常考虑不周就付诸行动
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
27.
我太容易发脾气
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
28.
我经常打扰别人
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
*
29.
我有时会饮酒（或上网）过度
完全不符合
基本不符合
中性或不确定
基本符合
完全符合
第四部分：该部分共6个题目，请您仔细阅读题目，选择最适合您的情况
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30.
由于经历过挫折，我总是能很快恢复
从来没有
偶尔这样
有时这样
经常这样
一直如此
*
31.
面对压力事件时，我常感到不知所措
从来没有
偶尔这样
有时这样
经常这样
一直如此
*
32.
不用多久，我就能从压力事件中恢复过来
从来没有
偶尔这样
有时这样
经常这样
一直如此
*
33.
倒霉事件发生后，我总能很难恢复
从来没有
偶尔这样
有时这样
经常这样
一直如此
*
34.
我总能轻而易举地渡过困难时期
从来没有
偶尔这样
有时这样
经常这样
一直如此
*
35.
我总能花很长时间来克服生活中所遇到的挫折
从来没有
偶尔这样
有时这样
经常这样
一直如此
第五部分：该部分共23个题目，请您仔细阅读题目，选择最适合您的情况
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36.
我的生活大致符合我的理想
非常不同意
不同意
少许不同意
中立
少许同意
同意
非常同意
*
37.
我的生活状况非常圆满
非常不同意
不同意
少许不同意
中立
少许同意
同意
非常同意
*
38.
我满意自己的生活
非常不同意
不同意
少许不同意
中立
少许同意
同意
非常同意
*
39.
直到现在为止，我都能够得到我在生活中希望拥有的重要东西
非常不同意
不同意
少许不同意
中立
少许同意
同意
非常同意
*
40.
如果我能重新活过，差不多没有东西我想改变
非常不同意
不同意
少许不同意
中立
少许同意
同意
非常同意
*
41.
活跃的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
42.
充满热情的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
43.
快乐的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
44.
兴高采烈的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
45.
兴奋的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
46.
自豪的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
47.
欣喜的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
48.
精力充沛的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
49.
感激的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
50.
羞愧的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
51.
难过的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
52.
害怕的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
53.
紧张的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
54.
惊恐的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
55.
内疚的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
56.
易怒的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
57.
战战兢兢的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
*
58.
愤怒的
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多
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