大学生熬夜行为与日间疲劳感的现状调查

亲爱的同学：
这是一份关于大学生作息和白天精神状态的小调查，只为了解大家真实的熬夜情况和日常感受，匿名填写，放心如实回答就好～感谢配合！
一、基本信息
*
1.
性别
男
女
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2.
年级
大一
大二
大三
大四/大五
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3.
专业类别
理工类
人文社科类
医学/健康类
艺术体育类
其他
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4.
是否住校
是
否
*
5.
一天大概上课/忙正事多久
少于4小时
4–6小时
6–8小时
8小时以上
二、你的日常作息
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6.
 一天大概睡多久
不到5小时
5–6小时
6–7小时
7–8小时
8小时以上
*
7.
最近一个月，一周有几天零点后睡觉？
0–1天
2–3天
4–5天
天天都熬
*
8.
 一周有几天凌晨1点后才睡？
0–1天
2–3天
4–5天
天天都熬
*
9.
你觉得自己算熬夜党吗？
完全不是
不太算
一般
算
妥妥是
*
10.
 你熬夜最主要是因为？（多选）【多选题】
学习/作业/考试
刷手机、刷视频、打游戏
追剧看综艺
社团/聚会
睡不着失眠
其他
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11.
会不会“报复性熬夜”——白天太忙，晚上舍不得睡？
从不
偶尔
经常
每天都这样
*
12.
你的作息稳定吗？
特别乱，每天差很多
不太稳定
一般
比较固定
每天几乎一样
三、白天状态感受
根据你最近一周的真实感觉选：1=从不，2=偶尔，3=有时，4=经常，5=总是
*
13.
早上起床还是很累
1
2
3
4
5
*
14.
上课/学习时容易犯困
1
2
3
4
5
*
15.
浑身没劲，不想动
1
2
3
4
5
*
16.
注意力不集中，容易走神
1
2
3
4
5
*
17.
做事慢吞吞，效率低
1
2
3
4
5
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