初中生体育锻炼、积极心理品质、锻炼情绪效益与运动友谊质量调查问卷

亲爱的同学：

您好！欢迎您参加本次调查，本次问卷调查内容主要涉及初中生体育锻炼、积极心理品质、锻炼情绪效益、运动友谊质量等状况。本问卷所有题项均无对错之分，调查所得数据仅用于科研项目，不做其它用途，所以请同学们依据自己最真实的情况和意见来填写，回答结果会做到绝对保密，请您放心作答。您回答的真实性对我们的研究极其重要，对于您的支持，我们表示衷心感谢
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1.
学校名称：
1
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3
4
5
6
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2.
您的性别：
男
女
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3.
您的年级：
七年级
八年级
九年级
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4.
您是否为独生子女：
是
否
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5.
1.您经常进行怎样的体育锻炼？
轻微运动(如散步，做广播操等)
小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打拳等)
中等强度的较激烈持久运动(如骑自行车、跑步等)
呼吸急促，出汗很多的大强度的，但不持久的运动（如羽毛球、篮球、网球、足球等)
呼吸急促，出汗很多的大强度的持久运动（如赛跑、成套健美操、游泳等）
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6.
2.您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟（包括上体育课）？
10分钟以下
11至20分钟
21至30分钟
31至59分钟
60分钟以上
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7.

3.您一个月进行几次上述体育活动？

—个月 1 次以下
—个月2 至 3 次
每周 1 至 2 次
每周 3 至 5 次
大约每天一次
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8.
1.我经常会提出处理事情的不同方法。
很不符合
很符合
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9.
2.当学到新的东西时我会感到兴奋。
很不符合
很符合
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10.
3.在做出最后的决定之前，我会考虑所有的可能性。
很不符合
很符合
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11.
4.我总是在提问题。
很不符合
很符合
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12.
5.我对各类事情都感兴趣。
很不符合
很符合
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13.
6.人们经常说我所提出的建议很好。
很不符合
很符合
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14.
7.我总喜欢尝试不一样的方式来做事情。
很不符合
很符合
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15.
8.我对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。
很不符合
很符合
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16.
9.在我的朋友做出重要决定之前，他们通常会询问我的意见。
很不符合
很符合
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17.
10.我对许多事情和事物总能提出许多问题和质疑。
很不符合
很符合
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18.
11.为使自己摆脱麻烦，我会说假话。
很不符合
很符合
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19.
12.我有勇气做正确的事情，即使它还没有被普遍接受。
很不符合
很符合
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20.
13.不管我的家人做什么，我都爱他们。
很不符合
很符合
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21.
14.我对别人总是很和蔼。
很不符合
很符合
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22.
15.我经常找借口。
很不符合
很符合
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23.
16.即使会感到害怕，我也会支持正确的事情。
很不符合
很符合
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24.
17.即使我的家庭成员和我争吵了，我依然爱他们。
很不符合
很符合
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25.
18.我看到需要帮助的人，我会尽力而为。
很不符合
很符合
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26.
19.为了得到我想要的，我会去说谎话。
很不符合
很符合
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27.
20.我勇敢的抵制行为卑鄙的或不公平的人。
很不符合
很符合
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28.
21.我经常告诉我的朋友和家人我爱他们。
很不符合
很符合
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29.
22.尽管没有要求，我经常也会为别人做好事。
很不符合
很符合
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30.
23.无论何时我做事情都会竭尽全力。
很不符合
很符合
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31.
24.我通常能了解我的感觉怎样，以及为何有这种感觉。
很不符合
很符合
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32.
25.即使失败之后我也会坚持努力。
很不符合
很符合
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33.
26.朋友发生争执时，我擅长帮他们和解。
很不符合
很符合
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34.
27.我是一个不懈努力的人。
很不符合
很符合
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35.
28.每次我遇到问题时，总会有人帮助我。
很不符合
很符合
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36.
29.我非常热情。
很不符合
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37.
30.我总是很积极主动。
很不符合
很符合
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38.
31.我认为生活是令人激动的。
很不符合
很符合
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39.
32.我擅长组织小组活动。
很不符合
很符合
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40.
33.我将每个人的意见视为同等重要。
很不符合
很符合
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41.
34.伤害我的人如果向我道歉了，我依然能与他们交朋友。
很不符合
很符合
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42.
35.即使当我确实擅长某些东西时，我也不会炫耀。
很不符合
很符合
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43.
36.我无论做什么都很小心谨慎。
很不符合
很符合
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44.
37.当有个项目需要小组去做时，别的同伴想让我负责。
很不符合
很符合
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45.
38.即使不同意，我也会尊重团队成员提出的意见。
很不符合
很符合
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46.
39.即使有人伤害了我，如果他们向我道歉我会原谅他们。
很不符合
很符合
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47.
40.把所有的荣耀仅仅给我自己我会觉得不舒服。
很不符合
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48.
41.即使我真的生气时，我也能控制自己。
很不符合
很符合
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49.
42.当我和别的同伴一起玩时，他们都想让我领导。
很不符合
很符合
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50.
43.我擅长鼓励小组中的成员来完成我们的工作。
很不符合
很符合
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51.
44.我容易原谅别人。
很不符合
很符合
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52.
45.我宁愿让别人夸耀他们自己，也不愿意仅仅夸耀我自己。
很不符合
很符合
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53.
46.即使我真的立刻想做某件事，我也能等。
很不符合
很符合
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54.
47.无论怎样，我对我的小组都很忠诚。
很不符合
很符合
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55.
48.当别人说对不起时，我会再给他们一次机会。
很不符合
很符合
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56.
49.即使当我的团队面临失败时，我也能公平进行比赛。
很不符合
很符合
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57.
50.我要求每个人遵守同样的规则，即使是我的朋友也不例外。
很不符合
很符合
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58.
51.每每想起帮助我的人，我总是心怀感激之情。
很不符合
很符合
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59.
52.我看到漂亮的风景时，我会停下来欣赏一会。
很不符合
很符合
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60.
53.看到漂亮的图画或听到优美的音乐，我会感觉更好。
很不符合
很符合
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61.
54.我擅长让人们开怀大笑。
很不符合
很符合
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62.
55.人们说我富有幽默感。
很不符合
很符合
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63.
56.我经常会开玩笑以使别人摆脱坏的情绪。
很不符合
很符合
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64.
57.我将会达到我的目标。
很不符合
很符合
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65.
58.我是一个有信念的人。
很不符合
很符合
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66.
59.我自信我能战胜困难。
很不符合
很符合
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67.
60.我感觉我的生活是有目标的。
很不符合
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68.
61.不论事情现在看起来有多困难，我相信他们总会解决。
很不符合
很符合
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69.

在身体锻炼中（或身体锻炼后），以下状态我感到1.精神振奋

完全不符合
完全符合
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70.
2.平静
完全不符合
完全符合
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71.
3.疲乏
完全不符合
完全符合
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72.
4.充满精神
完全不符合
完全符合
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73.
5.放松
完全不符合
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74.
6.精力充沛
完全不符合
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75.
7.快乐
完全不符合
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76.
8.厌倦
完全不符合
完全符合
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77.
9.恢复活力
完全不符合
完全符合
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78.
10.安宁
完全不符合
完全符合
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79.
11.筋疲力尽
完全不符合
完全符合
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80.
12.愉快
完全不符合
完全符合
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81.
以下为运动友谊质量1.我们有共同的看法和想法，彼此之间很有默契。
完全不符合
完全符合
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82.
2.我和好朋友有共同的兴趣看法。
完全不符合
完全符合
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83.
3.当遇到困难时，我们会共同面对。
完全不符合
完全符合
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84.
4.我们有许多共同点，有共同语言。
完全不符合
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85.
5.我们性格相似。
完全不符合
完全符合
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86.
6.我们之间坦诚相待，有话可以直接说。
完全不符合
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87.
7.我们会互相帮助。
完全不符合
完全符合
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88.
8.我们能相互理解对方，为对方着想。
完全不符合
完全符合
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89.
9.我们在一起相处很融洽。
完全不符合
完全符合
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90.
10.我们之间也会有冲突，但能互相理解。
完全不符合
完全符合
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91.
11.我们发生争执后能很快和解。
完全不符合
完全符合
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92.
12.即使有矛盾，我们都能很好地沟通交流，宽容对方。
完全不符合
完全符合
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93.
13.好友是个善解人意的人。
完全不符合
完全符合
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94.
14.好朋友能够包容我。
完全不符合
完全符合
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95.
15.我们很谈得来。
完全不符合
完全符合
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96.
16.我们相处很久了，一直在一起。
完全不符合
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97.
17.我们形影不离。
完全不符合
完全符合
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98.
18.我们一起参加体育锻炼，一起玩。
完全不符合
完全符合
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99.
19.和好朋友一起参加体育锻炼很快乐。
完全不符合
完全符合
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100.
20.在体育锻炼中，我们会互相鼓励。
完全不符合
完全符合
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101.
21.当我遇到困难时，好朋友会安慰我。
完全不符合
完全符合
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102.
22.我们会互相关心。
完全不符合
完全符合
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103.
23.在体育锻炼中，好朋友会陪我一起锻炼。
完全不符合
完全符合
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104.
24.我们会共同面对体育锻炼中遇到的困难。
完全不符合
完全符合
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105.
25.我们会共同讨论解决体育锻炼中遇到的问题。
完全不符合
完全符合
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