心理问卷调查

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1.
您的姓名
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2.
您的年龄
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3.
您的性别:
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4.
您目前的婚姻与家庭状况:
未婚,单身
未婚,有恋爱对象
已婚,无子女
已婚,有年幼子女(6岁以下)
已婚,有学龄子女(6-18岁)
已婚,子女已成年
其他:
*
5.
您所在的科室:
*
6.
您的学历
中专
大专
本科
研究生及以上
*
7.
您的职称
护士
护师
主管护师
副主任护师
主任护师
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8.
您从事护理工作的年限:
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
*
9.
您的用工性质是
在编
文职
合同
劳务派遣
*
10.
您的行政职务是
普通护士
责任组长
护士长
护理管理者
*
11.
您目前的主要班次
白班
夜班
轮班
固定夜班
三班倒
常年倒班
*
12.
日均工作时长
≤8小时
9-10小时
11-12小时
12小时以上
*
13.
平均每月夜班数
≤5个
6-10个
11-15个
16个以上
*
14.
平均每周加班时长
几乎不加班
≤3小时
4-8小时
9-15小时
16小时及以上
*
15.
您是否长期超负荷工作
完全没有
偶尔
一般
经常
总是
*
16.
您的工作压力自评
无压力
轻度
中度
较重
极重
*
17.
近1年是否经历医患纠纷/冲突
从未
偶尔
有时
经常
*
18.
您是否出现职业倦怠(疲惫、麻木、不想上班)
完全没有
偶尔
一般
经常
总是
*
19.
职场人际关系
非常和谐
比较和谐
一般
较紧张
很紧张
*
20.
 是否参与过疫情/突发应急任务
*
21.
近1个月平均每日总睡眠时间
<5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
>8小时
*
22.
入睡困难(躺下30分钟以上睡不着)频率
从未
偶尔
有时
经常
总是
*
23.
早醒、多梦、易惊醒频率
从未
偶尔
有时
经常 总是
*
24.
睡眠作息是否规律
非常规律
比较规律
一般
不规律
极不规律
*
25.
日间嗜睡、困倦、精神差
没有
偶尔
有时
经常
总是
*
26.
是否依赖助眠方式(熬夜、药物、褪黑素、助眠产品等)
从不
偶尔
经常
*
27.
 睡眠异常持续时间
无异常
1个月内
3个月内
长期(>3个月)
*
28.
 夜班后睡眠恢复难易
很容易
容易
一般
困难
非常困难
*
29.
居住状态
独居
合租
与家人同住
*
30.
家庭照护负担(指家中是否有老人、病残人员需照顾,或育儿压力):
无负担,家庭支持系统完善
轻度负担,偶尔需照顾
中度负担,需定期照顾
重度负担,工作与家庭冲突明显
*
31.
每周运动频率
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上
*
32.
饮食习惯
规律
基本规律
不规律
*
33.
睡前使用手机/电脑时长
<30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
*
34.
是否有慢性基础病/长期服药

请根据您过去两周的实际感受,选择最符合您情况的选项。
*
35.
您是否莫名紧张、担忧、害怕,难以放松?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
36.
您是否对小事过度敏感,容易受惊、心慌?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
37.
面对工作时,您是否持续感到不安与恐惧?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
38.
您是否感觉到情绪低落、沮丧、想哭,尤其独处时更明显?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
39.
您是否对以往喜欢的事情是否失去兴趣,觉得毫无意义?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
40.
您是否感到前途无望,对工作与生活失去期待?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
41.
您是否入睡困难,躺下超过30分钟无法入眠?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
42.
您是否睡眠浅、易醒,或频繁做与工作相关的噩梦?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
43.
您是否早醒后无法再睡,且醒来情绪极差?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
44.
您是否出现肌肉紧张、肩颈僵硬、全身酸痛?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
45.
您是否出现手抖、发麻、头晕、发飘、站立不稳?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
46.
您在夜班或忙碌时是否出现胸闷、气短、濒死感?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
47.
您是否感到胃痛、腹胀、腹泻或便秘与压力明显相关?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
48.
您是否食欲明显下降或暴饮暴食,无法自控?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
49.
您是否有不明原因疲劳、乏力,休息后无法缓解?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
50.
您是否难以集中,读医嘱需反复确认?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
51.
您是否记忆力下降,丢三落四、忘记操作与流程?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
52.
您是否感到思维变慢、反应迟钝,大脑像“卡住”?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
53.
您是否出现反复核对输液、管路、医嘱,停不下来?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
54.
您是否听到监护仪报警是否极度烦躁、心慌、惊跳?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
55.
您是否即使无风险,仍过度担心患者出事、自己出错?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
56.
您是否对患者失去共情,只想机械完成工作?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
57.
您是否觉得护理无价值、想放弃、想转行?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
58.
您是否休假仍放不下工作,无法真正休息?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
59.
您是否容易烦躁、发脾气、控制不住情绪?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
60.
您是否坐立不安,无法安静,内心慌乱不踏实?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
61.
您是否内心持续慌乱,无法平静,难以自控?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
62.
您是否不愿与人交流,刻意回避家人、朋友、同事?
完全没有
很少
有时
经常
几乎总是
*
63.
您是否遇到压力不愿求助,怕被说脆弱、矫情?
全没有
很少
有时
经常
几乎总是
请根据您过去两周的实际感受,选择最符合您情况的选项。
*
64.
完全没有=0轻微=1中度=2重度=3极重度=4
1. 我感到担心、不安,总觉得最坏的事情会发生。
1. 我感到担心、不安,总觉得最坏的事情会发生。
2. 我感到紧张、易疲劳、不能放松,容易哭泣或颤抖。
2. 我感到紧张、易疲劳、不能放松,容易哭泣或颤抖。
3. 我害怕黑暗、陌生人、独处、动物、乘车或人多的地方。
3. 我害怕黑暗、陌生人、独处、动物、乘车或人多的地方。
4. 我入睡困难、易醒、睡得浅、多梦、有梦魇或夜惊。
4. 我入睡困难、易醒、睡得浅、多梦、有梦魇或夜惊。
5. 我注意力不能集中,记忆力下降。
5. 我注意力不能集中,记忆力下降。
6. 我失去兴趣,对以往爱好缺乏快感,感到忧郁,早晨醒来最难受。
6. 我失去兴趣,对以往爱好缺乏快感,感到忧郁,早晨醒来最难受。
7. 我有肌肉酸痛,抽动,牙齿打颤,声音发抖。
7. 我有肌肉酸痛,抽动,牙齿打颤,声音发抖。
8. 我有视物模糊、发冷发热、软弱无力、浑身刺痛或耳鸣。
8. 我有视物模糊、发冷发热、软弱无力、浑身刺痛或耳鸣。
9. 我有心跳过快、心慌、胸痛、血管跳动感、昏倒或心跳不齐。
9. 我有心跳过快、心慌、胸痛、血管跳动感、昏倒或心跳不齐。
10. 我有胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难。
10. 我有胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难。
11. 我有吞咽困难、嗳气、消化不良、肠鸣、腹泻、便秘或体重减轻。
11. 我有吞咽困难、嗳气、消化不良、肠鸣、腹泻、便秘或体重减轻。
12. 我尿频、尿急(女性:月经紊乱;男性:早泄、阳痿)。
12. 我尿频、尿急(女性:月经紊乱;男性:早泄、阳痿)。
13. 我有口干、潮红、苍白、易出汗、紧张性头痛、起鸡皮疙瘩。
13. 我有口干、潮红、苍白、易出汗、紧张性头痛、起鸡皮疙瘩。
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65.
您对排班、休假制度满意度
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
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66.
您是否知晓/使用过医院心理疏导、人文关怀服务
知晓并使用
知晓未使用
不知晓
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67.
您对自身睡眠与心理健康的重视程度
不重视
一般
重视
非常重视
*
68.
您目前主要的压力来源是哪些?() 【多选题】
工作量过大,休息时间不足
医患关系紧张,担心医疗纠纷
职称晋升、科研论文压力
薪酬待遇与付出不匹配
家庭与工作难以平衡
职业暴露风险(如感染、暴力等)
夜班多,生物钟紊乱,睡眠障碍
知识更新快,考试考核频繁
其他:
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69.
您觉得目前最需要哪方面的支持?(多选) 【多选题】
专业的心理咨询服务
放松减压的培训/活动(如正念、瑜伽)
职业发展规划指导
家庭关系/育儿指导
时间管理与工作效率培训
不需要,我能自我调节
*
70.
如果医院提供心理援助,您更能接受哪种形式?(单选)
一对一面对面心理咨询
电话或网络匿名热线
团体心理辅导
线上心理健康课程或讲座
不太愿意接受帮助
问卷星提供技术支持
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