大学生体育锻炼对学习效率影响调查问卷

亲爱的同学：
为科学研究体育锻炼对大学生学习效率的影响，了解大学生日常锻炼现状与学习状态情况，特开展本次问卷调查。本问卷仅用于学术统计分析，严格遵守保密原则，所有信息绝不对外公开，请放心如实填写。
本问卷第二部分采用李克特 5 级打分制：不太符合 = 1 分、一般 = 2 分、较符合 = 3 分、符合 = 4 分、非常符合 = 5 分。
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1.
您的性别
女
男
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2.
您是否是独生子女
是
不是
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3.
是否为体育特长学生
是
不是
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4.
您对本专业的感兴趣程度
很不感兴趣
比较感兴趣
感兴趣
非常感兴趣
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5.
您所在年级
大一
大二
大三
大四
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6.
您来自
农村
小城镇
大中城市
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7.
您的家庭经济条件
好
较好
一般
较差
差
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8.
您目前平均绩点（GPA）大致范围：
3.5 及以上
3.0–3.49
2.5–2.99
2.5 以下
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9.
每周能保持规律体育锻炼的频率稳定
非常不同意
非常同意
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10.
每次体育锻炼时长能满足身体需求
非常不同意
非常同意
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11.
日常锻炼强度适中，利于放松与恢复
非常不同意
非常同意
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12.
锻炼类型丰富，能兼顾有氧与力量
非常不同意
非常同意
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13.
体育锻炼能有效缓解学习压力
非常不同意
非常同意
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14.
能快速进入学习状态，不易分心
非常不同意
非常同意
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15.
能高效按时完成学习任务与作业
非常不同意
非常同意
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16.
对新知识理解、记忆与吸收效果好
非常不同意
非常同意
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17.
学习时情绪稳定，无明显焦虑烦躁
非常不同意
非常同意
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18.
能合理规划学习与锻炼时间
非常不同意
非常同意
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19.
规律锻炼有助于提升睡眠质量
非常不同意
非常同意
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20.
锻炼后白天精神充沛，不易疲惫
非常不同意
非常同意
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21.
体育锻炼能有效释放学业压力
非常不同意
非常同意
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22.
我认为体育锻炼能提升学习效率
非常不同意
非常同意
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23.
愿意为提升学习效率坚持规律锻炼
非常不同意
非常同意
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24.
能平衡锻炼时间与学习时间不冲突
非常不同意
非常同意
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25.
您认为体育锻炼对学习效率最主要的影响是什么？
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26.
您觉得目前阻碍您坚持体育锻炼的原因有哪些？
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27.
整体而言，您给自己的学习效率打几分（1-5 分）？请简要说明理由。
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28.
您对学校促进学生“运动 + 学习”平衡发展有何建议？
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