五年制高职学生心理健康压力来源调查问卷

【问卷说明】
亲爱的同学：
您好！本次问卷为课程调研，旨在了解五年制高职学生的压力来源与心理健康状况。问卷采用匿名形式，答案无对错之分，所有数据仅用于学习研究，不会泄露你的个人信息。请根据真实情况填写，感谢你的配合！
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1. 你的性别
A男
B女
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2. 你所在的年级
A一年级
B二年级
C三年级
D四年级
E五年级
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3. 你平时是否感受到压力？
A压力很大
B有一定压力
C压力较小
D几乎没有压力
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4. 你的压力最主要来自哪一方面？
A学业学习（课程、实训、考证、专转本）
B未来实习、就业
C家庭方面（家人期望、家庭沟通）
D人际关系（室友、同学、朋友）
E个人经济与日常生活
F没有明显压力
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5. 学习任务（专业课、实训、作业）会给你带来压力吗？
A经常会
B偶尔会
C很少
D不会
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6. 想到实习、就业或者专转本，你会感到焦虑吗？
A经常焦虑
B偶尔焦虑
C很少焦虑
D完全不焦虑
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7. 和室友、同学相处，是否会产生心理压力？
A经常会
B偶尔会
C很少
D不会
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8. 家人对你的期待，会成为你的压力来源吗？
A压力很大
B有一点压力
C几乎没有压力
D没有压力
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9. 压力大时，你的睡眠会受到影响（失眠、容易惊醒）吗？
A经常
B偶尔
C很少
D不会
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10. 压力大的时候，情绪容易低落、烦躁吗？
A经常
B偶尔
C很少
D不会
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11. 你会主动寻找方法缓解自身压力吗？
A经常主动调节
B偶尔尝试调节
C想调节，但不知道怎么做
D不会处理，任由压力存在
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12. 缓解压力时，你一般会选择哪种方式？
A和朋友、家人倾诉
B听歌、刷视频等休闲方式
C运动、散步
D闷在心里独自承受
E其他
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13. 如果心理压力难以承受，你愿意寻求老师或心理老师帮助吗？
A愿意
B看情况
C不太愿意
D完全不愿意
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14. 你认为学校需要开展心理健康讲座或心理活动吗？
A非常需要
B需要
C无所谓
D不需要
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15. 关于高职学生压力与心理健康，你还有什么想法或建议？
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