环境艺术设计专业学生健康生活方式调查问卷

亲爱的同学：
你好！本问卷用于了解环境艺术设计专业学生健康生活方式情况，仅用于社会实践调研，请根据实际情况填写。
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1.
你平时是否吃早餐?
每天都吃
经常吃
偶尔吃
很少吃
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2.
你平时一般几点休息?
22:30以前
22:30—23:30
23:30—0:30
0:30以后
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3.
你是否会因为赶图、改作业或做方案而晚睡?
经常会
偶尔会
很少会
基本不会
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4.
你每天伏案绘图或使用电脑学习大约多久?
2小时以内
2—4小时
4—6小时
6小时以上
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5.
你是否出现过眼睛干涩、肩颈酸痛或手腕疲劳?
经常会
偶尔会
很少会
基本不会
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6.
你每周运动几次?
3次及以上
1—2次
偶尔运动
基本不运动
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7.
你课间或学习间隙是否会起身活动?
经常会
偶尔会
很少会
没注意过
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8.
你每天使用手机娱乐大约多长时间?
1小时以内
1—3小时
3—5小时
5小时以上
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9.
你觉得健康生活方式对设计学习状态有影响吗?
影响较大
有一定影响
影响不明显
没想过
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10.
你压力较大时通常如何调节?
听音乐
睡觉休息
和朋友聊天
运动散步
刷手机
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11.
你认为自己最需要改善的是哪方面?
作息规律
早餐习惯
久坐问题
运动不足
手机使用时间
你对健康合理的大学生活方式有什么建议?
答:____________________________________
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