大学生身体素质与体育锻炼调查问卷

同学您好！本次问卷用于了解当代大学生体育锻炼现状，问卷匿名，数据仅用于研究，请按照真实情况填写。
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1. 你的性别:
男
女
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2. 你的年级:
大一
大二
大三
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3. 你的专业类型:
文科类
理工类
艺术类
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4. 你对自己目前身体素质的评价:
非常好
较好
一般
较差
很差
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5. 近一年《国家学生体质健康标准》测试你的整体结果:
优秀
良好
中等
及格
不及格
不清楚
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6. 身体经常出现哪些不适（可多选）【多选题】
肩颈腰背酸痛
足膝踝关节损伤
容易疲惫乏力
视力下降
肥胖/体重超标
睡眠质量差
很少出现不适
其他
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7. 你每周进行体育锻炼的次数（每次≥30分钟）
几乎不锻炼
1次及以下
2‑3次
4‑5次
6次及以上
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8. 每次体育锻炼持续时间:
不足30分钟
30‑45分钟
45‑60分钟
60分钟以上
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9. 你经常参与的运动项目（可多选）【多选题】
跑步/慢跑
篮球、足球
羽毛球、乒乓球、网球
瑜伽、健身操
力量健身（器械）
跳绳
骑行
徒步
几乎不运动
其他
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10. 你的锻炼形式:
体育课堂锻炼
独自锻炼
和同学朋友家人一起
社团/运动队训练
校园跑APP打卡
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11. 你不经常参加体育锻炼的主要原因（可多选）【多选题】
课业、实训、作业任务重，没有时间
惰性大，不想运动
缺少运动场地、运动器材
没有擅长的运动项目，不知道怎么锻炼
手机、短视频占用大量课余时间
身体原因，不适合剧烈运动
缺少同伴，一个人不想动
学校体育氛围不足
其他
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12. 促使你参加体育锻炼的动机（可多选）【多选题】
增强体质，提升身体素质
减肥、控制体重、塑造体型
应付考试
释放压力，调节情绪
兴趣爱好，喜欢运动
社交交流
其他
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13. 学校体育场地、器材能否满足你的锻炼需求
完全可以
基本可以
一般
不太够
严重不足
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14. 体育课对你身体素质提升帮助程度
帮助很大
有一定帮助
帮助很小
几乎没有帮助
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15. 学校课外体育活动、运动会、球类赛事开展情况
活动很多，经常参与
有活动，但参与机会少
活动较少
几乎没有课外体育活动
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16. 你日常睡眠情况:
23点前入睡，7-8小时以上睡眠
23‑24点入睡，6-7小时睡眠
经常24点之后熬夜，睡眠不足6小时
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17. 课余时间主要用来（可多选）【多选题】
刷短视频、玩手机
看书学习
体育锻炼
社团活动
外出活动
兼职
其他
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18. 您你认为学校可以从哪些方面提高大学生身体素质?（可多选）【多选题】
体育课教学
社团活动及锻炼指导
大众趣味比赛
高水平竞技比赛
其他
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