老年人健康医学知识调查

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1. 您的性别是？
A. 男
B. 女
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2. 您的年龄是？
A. 60-69岁
B. 70-79岁
C. 80岁及以上
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3. 您是否了解自己的血压、血糖、血脂等基础健康指标的正常范围？
A. 非常了解，能说出具体数值范围
B. 了解大概范围
C. 不太了解
D. 完全不了解
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4. 您知道哪些习惯有助于控制血压/血糖稳定？（可多选）【多选题】
A. 低盐低脂饮食
B. 规律运动
C. 保持情绪稳定
D. 按时服药
E. 不清楚
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5. 您是否了解常见慢性病（如高血压、糖尿病）的主要危害？
A. 很清楚，知道可能引发的并发症
B. 知道一些，但不全面
C. 不太了解
D. 完全不知道
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6. 您会定期进行健康体检吗？
A. 每年1-2次，规律体检
B. 2-3年一次
C. 很少体检
D. 从未体检过
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7. 您了解正确的服药方法吗（如饭前/饭后服用、剂量要求等）？
A. 完全了解，严格按医嘱服药
B. 了解基本方法，偶尔会忽略细节
C. 不太清楚，凭感觉吃
D. 完全不知道
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8. 您是否会自行增减药量或停药？
A. 从不，严格遵医嘱
B. 偶尔根据身体感觉调整
C. 经常自行调整
D. 不清楚为什么要按剂量吃
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9. 您知道哪些食物对心脑血管健康有益吗？（可多选）【多选题】
A. 新鲜蔬菜、水果
B. 粗粮、豆类
C. 深海鱼、坚果
D. 低盐、低糖、低油食物
E. 不清楚
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10. 您的日常饮食是否注意低盐、低脂、低糖？
A. 非常注意，严格控制
B. 比较注意，尽量调整
C. 不太注意，按习惯吃
D. 完全不注意
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11. 您了解适量运动对老年人健康的好处吗？
A. 很清楚，知道能增强体质、预防疾病
B. 知道有好处，但不清楚具体作用
C. 不太了解
D. 觉得运动对老年人没用
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12. 您是否有规律的运动习惯？
A. 每天运动（如散步、太极等）
B. 每周3-5次
C. 偶尔运动
D. 几乎不运动
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13. 您知道如何应对突发身体不适吗（如头晕、胸痛等）？
A. 知道基本急救方法，会及时求助
B. 知道要休息，但不清楚具体措施
C. 不太了解，只会等家人帮忙
D. 完全不知道
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14. 您是否了解保健品和药品的区别？
A. 很清楚，不会混淆
B. 了解一些，基本能区分
C. 不太清楚，经常搞混
D. 完全不知道
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15. 您获取健康医学知识的主要渠道是？（可多选）【多选题】
A. 医生或医疗机构
B. 电视、广播健康节目
C. 子女或家人告知
D. 手机科普文章、视频
E. 社区健康讲座
F. 其他
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16. 您是否参加过社区或医院组织的老年人健康知识培训？
A. 经常参加
B. 偶尔参加
C. 从未参加过
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17. 您最希望了解哪类健康医学知识？（可多选）【多选题】
A. 慢性病预防与管理
B. 合理饮食与营养搭配
C. 家庭急救常识
D. 科学运动方法
E. 心理健康调节
F. 其他
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