“双减”政策背景下小学低年级新手班主任职业倦怠的现状与策略研究

一、基本信息

您的性别:

○男

○女

您的年龄:

○20-25岁

○26-30岁

○31-35岁

○36岁及以上

您的班主任工作年限:

○不足1年

○1-2 年

○2-3 年

您的最高学历:

○大专及以下

○本科

○硕士研究生

○博士研究生

您的任教年级:

一年级

二年级

您所带班级学生人数:

○30人以下

○31-40人

○41-50人

○50人以上

二、 “双减”政策认知与工作负荷情况

10.

“双减”后，您平均每天用于班级管理的时间（如组织活动、处理学生矛盾、家校沟通等）：

11.

“双减”后，您需要额外承担的工作（可多选）：【多选题】

三、职业倦怠现状调查

13.

总体感受

	非常不同意	不同意	不确定	比较同意	非常同意
作为新手班主任，我经常感到身心疲惫和焦虑。
作为新手班主任，我经常感到身心疲惫和焦虑。
回顾近期工作，我对自己的表现感到担忧和不安。
回顾近期工作，我对自己的表现感到担忧和不安。
想到未来的班主任工作，我会产生强烈的压力感。
想到未来的班主任工作，我会产生强烈的压力感。
我认为当前的班主任工作已经超出了我的应对能力。
我认为当前的班主任工作已经超出了我的应对能力。
我对能否胜任班主任这一角色缺乏足够的信心。
我对能否胜任班主任这一角色缺乏足够的信心。

四、影响职业倦怠的因素调查

14.

班级管理

	非常不同意	不同意	不确定	比较同意	非常同意
我常因学生纪律或行为规范问题感到压力。
我常因学生纪律或行为规范问题感到压力。
处理学生矛盾或安全等突发事件时，我会感到慌乱无措。
处理学生矛盾或安全等突发事件时，我会感到慌乱无措。
面对特殊需求学生（如学业困难、家庭困境等），我因缺乏支持策略而焦虑。
面对特殊需求学生（如学业困难、家庭困境等），我因缺乏支持策略而焦虑。
我担心班级活动（如班会、运动会）组织效果不佳。
我担心班级活动（如班会、运动会）组织效果不佳。
因良好班级氛围营造、班级凝聚力的形成困难而感到压力。
因良好班级氛围营造、班级凝聚力的形成困难而感到压力。

15.

教学工作

	非常不同意	不同意	不确定	比较同意	非常同意
备课或设计教学方案时，我常担心课堂效果而焦虑。
备课或设计教学方案时，我常担心课堂效果而焦虑。
因教学方法适应性不足（如分层教学、个性化指导）而产生的焦虑。
因教学方法适应性不足（如分层教学、个性化指导）而产生的焦虑。
批改作业或辅导学困生时，我常感到压力大。
批改作业或辅导学困生时，我常感到压力大。
学生成绩不理想时，我会怀疑自己的教学能力。
学生成绩不理想时，我会怀疑自己的教学能力。
面对听课、督导等教学检查时，我会感到紧张。
面对听课、督导等教学检查时，我会感到紧张。

16.

家校协同

	非常不同意	不同意	不确定	比较同意	非常同意
与家长沟通时，我担心说错话引发他们的不满或误解。
与家长沟通时，我担心说错话引发他们的不满或误解。
家长对成绩、活动参与等提出过高要求时，我不知道如何合理回应。
家长对成绩、活动参与等提出过高要求时，我不知道如何合理回应。
处理家长投诉或质疑时，我常感到紧张无助。
处理家长投诉或质疑时，我常感到紧张无助。
我因家校沟通时间成本过高感到困扰。
我因家校沟通时间成本过高感到困扰。

17.

专业发展

	非常不同意	不同意	不确定	比较同意	非常同意
工作与生活的界限模糊，常让我感到疲惫不堪。
工作与生活的界限模糊，常让我感到疲惫不堪。
我因班主任专业学习和培训方面的提升速度缓慢而感到压力和焦虑。
我因班主任专业学习和培训方面的提升速度缓慢而感到压力和焦虑。
面对工作压力和挑战，怀疑自己是否适合班主任岗位，缺乏职业成就感。
面对工作压力和挑战，怀疑自己是否适合班主任岗位，缺乏职业成就感。
学校考核制度（如评分、评比）让我感到压力大。
学校考核制度（如评分、评比）让我感到压力大。
面对职称评定对班主任经验、成果的要求，我因“新手期缺乏核心成果”而对职业未来焦虑。
面对职称评定对班主任经验、成果的要求，我因“新手期缺乏核心成果”而对职业未来焦虑。

18.

人际关系

	非常不同意	不同意	不确定	比较同意	非常同意
与其他班主任或学科教师合作时，我常感到难以融入。
与其他班主任或学科教师合作时，我常感到难以融入。
协调不同教师间的工作安排时，我常常感到力不从心。
协调不同教师间的工作安排时，我常常感到力不从心。
面对领导对班级工作的批评或要求，我会过度自我怀疑。
面对领导对班级工作的批评或要求，我会过度自我怀疑。
在处理师生关系时，我常因担心方法不当而感到困扰。
在处理师生关系时，我常因担心方法不当而感到困扰。

19.

学生层面

	非常不同意	不同意	不确定	比较同意	非常同意
我常因低年级学生课堂纪律涣散、规则意识薄弱感到压力。
我常因低年级学生课堂纪律涣散、规则意识薄弱感到压力。
处理低年级学生间的打闹、争抢等日常矛盾时，我感到力不从心。
处理低年级学生间的打闹、争抢等日常矛盾时，我感到力不从心。
面对低年级学生注意力不集中、学习参与度低的问题，我缺乏有效应对方法。
面对低年级学生注意力不集中、学习参与度低的问题，我缺乏有效应对方法。
低年级学生自理能力差，需耗费大量精力处理生活琐事，让我感到疲惫。
低年级学生自理能力差，需耗费大量精力处理生活琐事，让我感到疲惫。
面对低年级特殊需求学生（如多动、情绪易失控），我因缺乏专业指导而焦虑。
面对低年级特殊需求学生（如多动、情绪易失控），我因缺乏专业指导而焦虑。
低年级学生表达能力弱，沟通时难以准确了解诉求，增加工作难度。
低年级学生表达能力弱，沟通时难以准确了解诉求，增加工作难度。

五、缓解职业倦怠的需求与建议

21.

您认为以下哪些措施有助于缓解班主任的职业倦怠（可多选）：【多选题】

减少非教学性工作任务

提高班主任津贴和福利

定期开展班主任专业技能培训

建立班主任心理疏导机制

完善家校沟通机制，明确家长责任

学校领导给予更多理解和支持

合理安排课后服务工作，避免一人承担

其他

22.

针对“双减”背景下的班主任工作，您还有哪些其他的意见或建议？

本次调查到此结束，再次感谢您的参与，祝您工作顺利，生活愉快!