大学生压力应对与心理弹性调查问卷

您好！这是一份关于大学生压力应对与心理弹性的调查问卷。本问卷旨在了解您在大学期间面临的压力情况、应对方式以及心理弹性水平。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于研究目的，我们将严格保密您的个人信息。请您根据自身实际情况填写，感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别
男
女
其他
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2.
您的年级
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3.
您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其他
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4.
在过去一个月内，您是否经历过以下压力事件
从未有过偶尔有过经常有过持续存在
学业负担过重
学业负担过重
就业前景担忧
就业前景担忧
人际关系困扰
人际关系困扰
经济压力
经济压力
家庭期望压力
家庭期望压力
个人发展迷茫
个人发展迷茫
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5.
当您面临压力时，通常会采取哪些应对方式【多选题】
向朋友或家人倾诉
运动锻炼
听音乐或看电影
阅读书籍
独自思考解决办法
寻求专业心理咨询
参加社团活动转移注意力
暴饮暴食
吸烟或饮酒
其他
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6.
我能冷静地面对困难并找到解决办法
完全不符合
完全符合
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7.
即使遇到挫折，我也能很快恢复过来
完全不符合
完全符合
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8.
我能从失败中吸取教训并变得更强大
完全不符合
完全符合
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9.
请对您在以下方面的心理弹性进行评价
非常弱比较弱一般比较强非常强
情绪调节能力
情绪调节能力
问题解决能力
问题解决能力
人际支持利用能力
人际支持利用能力
自我效能感
自我效能感
抗压能力
抗压能力
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10.
总体而言，您认为自己的心理弹性水平如何
很低
较低
一般
较高
很高
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11.
您认为哪种压力源对您的影响最大
学业压力
就业压力
人际关系压力
经济压力
其他
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12.
您是否接受过压力管理或心理健康方面的培训
从未接受过
接受过1-2次
接受过3-5次
接受过5次以上
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