小红书助眠账号用户调研问卷

您好！本次调研针对小红书助眠类账号「一个翊的助眠屋」展开，仅用于账号内容、主页装修优化，数据严格保密，填写仅需2分钟，感谢您的真实反馈！
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1.
您是否刷到/关注过小红书助眠类账号？
A. 已关注助眠账号
B. 经常刷到但未关注
C. 极少刷到助眠内容
D. 从不观看助眠视频
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2.
 您近30天内观看助眠视频的频率？
A. 每天睡前都会看
B. 每周3-5次
C. 每周1-2次
D. 每月不足3次
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3.
您的年龄段是？
A. 18岁及以下
B. 19-25岁
C. 26-35岁
D. 36岁以上
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4.
您日常受哪种睡眠问题困扰（可多选）？【多选题】
A. 入睡困难、躺平很久睡不着
B. 半夜易醒、睡眠浅
C. 熬夜成瘾、作息混乱
D. 无明显睡眠困扰，单纯喜欢助眠白噪音
E. 多梦、睡眠质量差
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5.
您观看助眠视频通常在哪个时间段？
A. 22:00前
B. 22:00-00:00
C. 00:00-02:00
D. 凌晨2点以后
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6.
您关注小红书助眠账号的核心诉求是？
A. 依靠白噪音快速入睡
B. 缓解焦虑、放松情绪
C. 喜欢ASMR触发音、听觉治愈
D. 单纯休闲、打发睡前时间
E. 学习助眠、改善睡眠的小方法
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7.
以下哪种助眠内容是您最偏好的（单选）？
A. 雨声、壁炉、溪流等环境白噪音
B. 敲击、揉搓、撕纸类ASMR触发音
C. 轻声人声哄睡、睡前故事
D. 解压向沉浸式模拟场景助眠
E. 轻音乐+柔和画面舒缓视频
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8.
吸引您点进一条助眠笔记的核心因素（可多选）？【多选题】
A. 封面柔和治愈、低饱和氛围感
B. 标题直击失眠痛点（失眠、熬夜救星等）
C. 时长适配（10-30分钟长视频）
D. 评论区反馈好、高点赞收藏
E. 账号主页装修温馨统一
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9.
对于助眠视频时长，您更偏爱？
A. 5分钟以内短片段
B. 5-15分钟
C. 15-40分钟长时长助眠
D. 1小时以上整夜循环音频
针对本账号「一个翊的助眠屋」主页、内容感知打分
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10.
账号名称「一个翊的助眠屋」清晰传递助眠定位
不满意(0)
满意(100)
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11.
账号背景图温馨柔和，符合助眠治愈风格
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满意(100)
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12.
账号简介文案温暖治愈，戳中失眠用户心理
不满意(0)
满意(100)
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13.
本账号现有助眠音频、画面能有效让我放松
不满意(0)
满意(100)
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14.
对比别的助眠账号，本账号内容有差异化亮点
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15.
我愿意持续关注、定期回看本账号更新的助眠内容
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16.
关于「一个翊的助眠屋」，您在账号装修（头像、背景、简介）、视频内容、音频风格、更新形式上有什么优化建议或想看的新内容？
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