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1. 空闲下来之后，你内心更想要

A 希望伴侣多多陪我，频繁分享日常点滴

B 少量陪伴即可，更多时间留给自己独处

C 看当下心情，时而黏人时而想一个人待着

D 希望对方主动来找我，我很少主动发起聊天

2. 对方很久没有主动找你，你的第一感受是

A 内心慌乱，忍不住胡思乱想，害怕被冷落

B 完全平常心，各自过好自己的生活就好

C 会有点失落，但我可以自己慢慢调节情绪

D 心里有点生气，等着对方察觉然后来哄我

3. 两个人发生矛盾不愉快，你会怎么做

A 立刻沟通，把心里话全部说开，不留心结

B 先独自冷静，情绪平复之后再好好交谈

C 期待对方先来安抚我的情绪，之后再讲道理

D 尽量回避冲突，假装这件事情没有发生

4. 在你的生活里，恋爱占据的位置是

A 非常重要，希望占据生活很大一部分比重

B 锦上添花，自我的生活永远排在第一位

C 很重要，但不能牺牲爱好、朋友和个人节奏

D 随缘就好，不想投入过多的情绪内耗

5. 看到另一半情绪低落难过，你会

A 拼命安慰开导，想要帮他彻底解决烦恼

B 简单陪伴，尊重对方想要自己消化情绪的选择

C 手足无措，不知道什么样的方式才是正确的

D 转移注意力，一起玩闹做开心的事忘掉烦恼

6. 关于聊天回复节奏，你更接受

A 尽量及时回复，不要长时间消失不见

B 不用秒回，有空再回复完全可以接受

C 重要消息尽快回，普通闲聊随意就可以

D 我回复很及时，也期待对方同等对待自己

7. 如果伴侣需要很长时间独处，你的想法

A 很难适应，会忍不住怀疑是不是感情变淡

B 完全理解，独处是每个人都需要的

C 能理解，但心里会有一点点孤单的感觉

D 会觉得对方在疏远自己，心里有点委屈

8. 面对亲密关系里的不安，你习惯

A 直接说出来，反复确认对方还爱自己

B 藏在心里，自己慢慢消化掉这些不安

C 先自己思考，合适时机再和对方诉说

D 不会直接表达，用闹小情绪的方式暗示对方

9. 约会或者线上相处结束之后，你会

A 有点舍不得，希望还能再多聊一会

B 感觉放松，终于可以回归自己的生活

C 看今天相处体验，开心就留恋，累了就想休息

D 等待对方发来收尾消息，自己不会主动结束

10.

10. 伴侣和你的爱好完全不一样，你会

A 希望对方愿意花时间参与我的爱好

B 尊重差异，各自拥有属于自己的爱好

C 可以互相浅体验一下，不用强迫热爱

D 无所谓，只要情感沟通顺畅就足够

11.

11. 当你很无聊空虚的时候，第一反应是

A 去找伴侣聊天，希望对方陪伴自己

B 自己找游戏、视频打发时间

C 找朋友消遣，不一定非要找对象

D 默默等待，期待对方主动来找我

12.

12. 伴侣对你很好，但陪伴时间很少，你会

A 很难受，内心的需求得不到满足

B 可以接受，好的心意比陪伴时长重要

C 会珍惜这份好，但偶尔也会觉得遗憾

D 会暗自难过，不会直接把不满说出口

13.

13. 吵架之后对方想要安静不说话，你会

A 心里焦急，希望立刻把问题讲清楚

B 尊重他，给他足够的安静时间

C 有点难受，但愿意短暂等待对方缓过来

D 会误以为对方已经不在乎这段感情

14.

14. 你看待恋爱当中的付出，认为

A 最好双向对等，我付出多少也希望收到回应

B 心甘情愿付出，不强求同等回报

C 大体平衡就好，不用每一件事都算得清清楚楚

D 习惯被动接受，不太习惯主动大量付出

15.

15. 看到伴侣刷短视频、自娱自乐忽略了你

A 心里失落，感觉自己没有被放在心上

B 很正常，每个人都需要娱乐放松

C 稍微有点小吃醋，但很快可以想开

D 生闷气，等着对方发现自己的情绪变化

16.

16. 关于未来，你对待这段感情的态度

A 常常畅想以后，很看重长久走到最后

B 活在当下，顺其自然不刻意预想以后

C 偶尔会思考未来，但不会过度焦虑结果

D 不敢多想未来，害怕期待太高最后受伤

17.

17. 如果发现自己开始患得患失，你会

A 直接和伴侣倾诉内心所有的忐忑

B 自己一个人反复思考复盘各种细节

C 转移注意力，尽量不去想感情相关的事

D 压抑情绪，表面装作一切都很正常

18.

18. 面对伴侣偶尔平淡冷淡的态度

A 容易过度解读，担心感情出现裂痕

B 完全看得开，人总有状态不好的时候

C 心里会咯噔一下，过后慢慢自我开导

D 内心受伤，但不会主动开口询问原因

19.

19. 理想当中舒服的恋爱状态是

A 高频互动，无话不谈，常常互相黏在一起

B 彼此独立，想念的时候再相聚

C 亲密和自由平衡，该黏就黏该独处就独处

D 对方主动偏爱我，我安心享受被爱

20.

20. 回顾过往感情经历，你更多是

A 容易投入很深，内心极度渴求安全感

B 始终保留自我边界，不会完全依附感情

C 时而投入热烈，时而保持清醒理性

D 习惯被动，常常等着别人向自己靠